Nicotto Town



細マッチョ〜



週2回  プールで泳いでます(^^)

昨日 久しぶりにジムで筋トレ

筋肉痛です(>_<)

昨日 腕立て伏せしましたが

できなくなってる(>_<)

歳なのかな??

今日から本格的に筋トレ開始

3ケ月後には マッチョになってると思います(*^^*)

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