22時の牛丼は胃にくる。
- カテゴリ：日記
- 2026/01/24 13:31:49
昨日誕生日を迎え、『健康に気をつけよう！』と目標立てておきながら
昨日２２時過ぎにすきやの牛丼を食べるというね。。。
昨日は息子のテコンドー教室の日で、本来なら18時開始19時20分には終わる予定だったんですが、コーチから『今日の夜の部(19時半～21時)は、他道場との合同になるんです。時間があったら◯◯(息子)も参加させませんか？』と言われ、そういうことならと急遽決まったことで＾＾；
いつもならLINEグループでお知らせくるんだけど、どうやらコーチが忘れていたらしい。
その後練習が終わり、荷物片付けたり着替えたり、コーチと話してたりしたら、なんやかんやで道場出たのが21時30分近く。そこからお腹すいたーと言う息子を連れて、その時間まで開いてるすき家を買って家に帰って食べて。
結局息子が寝たのは11時すぎでした。
私は家のことしたり、片付けてたら１時過ぎてて。主人は夜、以前の職場の同僚さんたちと飲み会だったので、移動が徒歩になったのも少し時間がかかった原因の一つ。まぁ翌日(土曜日)は休みだったから全然いいんだけど、ただ
さっそく健康とはかけ離れてるやないかｗ
と自分にツッコんでしまった。苦笑
夜の２２時のオクラ牛丼＆コロッケ(お子様セットについてたけど、息子は好きじゃないので毎回こっちにまわってくる)はかなり胃にくるのね。汗
昔は１２時すぎに天かす山盛り入れたえび天うどんとか夜食に普通に食べてたのになぁ。今やったら大変なことになりそう。苦笑
だもんで今朝は近くの朝ごはん屋さんで買ってきた無糖豆乳だけ。これで充分＾＾；今お昼の１２時半だけど、それでも全然お腹すかない。あんな時間に食べたの本当に久しぶりだったから胃がびっくりしたんだろうな。
おまけに丁度ホルモンが爆走する時期と重なってしまった(爆走すると胃の調子が悪くなる)ことも大きかったみたい。今日はゆっくりして過ごそう。＾＾；
と思ってたら、誕生日のお祝いということで今日の夜は焼肉屋さんを予約してもらっていた。汗
夕方までフルーツくらいにして、ゆっくり過ごそうっと＾＾；
あと今日はなるべく早く寝よう。化粧でも隠しきれないくらいクマがひどいTT
私はいつもミニ牛丼とサラダのセットです。
昨年ネ◯ミ騒動があってから、しばらく食べてなかったけど今はお店の内装もすごく綺麗になって、清潔を心がけてる感じなので大丈夫かなって思っています。
牛丼は食べる量にもよるけどそんなに胃がもたれない感じがするけど、コロッケみたいな油物は遅くに食べるとね(^_^;)
焼肉、いいなー。
お腹ペコペコにして行って来てくださいね(^^)/~~~