Nicotto Town

冬だなあ

  • カテゴリ：日記
  • 2026/01/15 09:30:40

毎日寒い日が続いています。最近、地元のスポーツセンターの、簡単な教室に

参加して運動してます。運動したら暖かくなるかと・・。春が待ち遠しい、早く暖かくなって欲しいよ・・

#日記広場：日記

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2026/01/15 11:03
運動して筋肉量増やせば体温が上がり寒く感じにくくなる…ハズ！
出不精の私は教室参加の勇気が出なくて家で簡単な筋トレとラジオ体操です(笑)

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