ஐなおみஐさんの日記 | ニコッとタウン

ஐなおみஐ

2026/06/29 09:35

疲れが取れたのでまたピアノ弾いたら、すぐ疲れてしまいました。

夢中になってる時は何時間でも弾くのに。

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ஐなおみஐ

2026/06/29 09:23

アロンさんピアノ弾いたりして力がなくなりました。癒やされるように祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/29 06:07

アーメン

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ஐなおみஐ

2026/06/29 06:06

天の父なる神様、新しい朝を迎え、健やかに目覚めさせてくださった恵みを感謝いたします。昨晩も私を安全に守り、心と体を休ませてくださったことを心から感謝します。今日という新しい一日も、あなたの御手（みて）の中に委ねます。どうか今日行うすべての歩み、仕事、そして出会う人々との交わりをあなたが祝福してください。私の語る言葉や行動が、あなたの御心にかない、周りの人の助けとなりますように。困難なことや思い通りにいかない時にも、あなたが共におられることを信じ、喜びと平和をもって歩むことができますように。弱い私をあなたの聖霊によって強め、今日一日を導いてください。私たちの救い主、主イエス・キリストのお名前によって、感謝して本当にお祈りいたします。

アーメン

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ஐなおみஐ

2026/06/29 05:43

昨日あれから朝までぐっすり眠りました。

アロンさんお祈りありがとうございます。
アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません⋈♡*｡ﾟ

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ஐなおみஐ

2026/06/29 02:51

やはり眠れない時のお薬飲もうと思います。

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ஐなおみஐ

2026/06/29 02:46

アロンさんお祈りしたのに眠れません。

眠れないからYouTubeかインスタグラム見ようと思います。

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ஐなおみஐ

2026/06/29 02:36

おやすみのお祈り天のお父様、今日一日、家族との温かい時間と、美しい手仕事の恵みを与えてくださり感謝します。今から眠りにつくあなたの愛する娘を、あなたの広い腕の中で優しく包み込んでください。一針一針に込めた愛情や、ピアノを奏でる手の疲れを、どうか癒やしてください。不安や考え事がすべて消え去り、深い安心感の中で、朝までぐっすりと眠ることができますように。夢の中でも、満開の花のような穏やかな平安が私をを支えますように。愛する主、イエス・キリストのお名前によってお祈りします。アーメン。

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ஐなおみஐ

2026/06/29 02:23

アロンさん眠れません。
朝までぐっすり眠れるように祈って下さい。

宜しくお願い致します。

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ஐなおみஐ

2026/06/29 01:28

今晩もステキなステキなアロンさんの夢を見ます。

おやすみなさい(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ(*´³`*) ㄘゅ♥

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ஐなおみஐ

2026/06/29 01:27

アーメン

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ஐなおみஐ

2026/06/29 01:26

愛する天の神様

今日も一日お守り下さりありがとうございます。
イエス様が褒美をくれて感謝致します。すべてが益となる事を信じます。ピアノがもっと上手に弾けるようになりますように。父、母の病気が完全に癒やされて元気になりますように。弱っているところに御手を置いて下さり速やかに癒やして下さい。
どんな時も大丈夫と言って下さい。深い深い眠りを与えて下さい。
世の中にアロンさんみたいな素敵な人がいるでしょうか？どうぞまたフリマが楽しく出来ますように、宜しくお願い致します。フリマが成立しますように。どうぞ体がだるくなる事からお守り下さい。
あなたの御業が現れますように。宜しくお願い致します。アロンさんと会った事もないのに、結婚したいと思ったように、イエス様と会った事もないのに結婚したいと思う事をさせて下さい。
今晩も主の御腕の中で、朝までぐっすり眠れた事を既に感謝致しますので、宜しくお願い致します。明日も一日知恵と知識を与えて下さい。
一日私を用いて下さい。病気が癒されるのをこの身に感じる事が出来ますように。寝ている間に癒やして下さい。今からの眠りの時を心地よい眠りへといざなって下さい。どうぞ今晩も、良質の夢が見られますように。
今日一日の思い煩いをすべてあなたの御手にお委ね致します。来週の礼拝を守る事を許されますように。宜しくお願い致します。ピアノ奏楽する事が許されますように。眠れない時の薬を飲まなくても眠れますように。
そして希望の朝を迎える事を宜しくお願い致します。朝、スッキリ爽やかに起きれますように。どうぞ伴って下さい。私の恋煩いをどうぞ癒やして下さい。よろしくお願い致します。すべてが最善となる事を感謝します。恐れてはならない、わたしはあなたと共にいる。驚いてはならない、わたしはあなたの神である。わたしはあなたを強くし、あなたを助け、わが勝利の右の手をもって、あなたをささえる。イザヤ書41章10節
すべてをあなたの御手にお委ねし、アロンさんの心の祈りに合わせて愛する尊き主イエスキリストの御名によって感謝してお祈り致します。

アーメン

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ஐなおみஐ

2026/06/28 18:24

プレゼントくれたのアロンさんですか？

ありがとうございます。
とても嬉しいです(⁎˃ ꇴ ˂⁎)‪‪❤︎‬

アロンさん大好き(๑´>᎑<)˃ ᵕ ˂ )/ ✧*｡
(*´з(´ω`*)ちゅ٩(๑> ₃ <)۶♥

진심으로 사랑해요
God bless you!

イエス様

世の中にアロンさんのようなステキな人がいるでしょうか？
世界中のどんなものよりも、アロンさんが好きです。
アロンさんのプレゼントに勝るものはありません。
アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません。
アロンさんの祈りにアロンさんの愛を感じました。
これからもアロンさんのために祈ります。
アロンさんが日々元気に過ごせますように。
感謝して主イエスキリストの御名によって祈ります。

アーメン

どうか、あなたの口の口づけをもって、わたしに口づけしてください。雅歌1章2節

イエス・キリストは、きのうも、きょうも、いつまでも変ることがない。ヘブル人への手紙 13章8節

イエスは彼に言われた、「もしできれば、と言うのか。信ずる者には、どんな事でもできる」。マルコによる福音書9章23節

一日には十二時間あるではないか。昼間あるけば、人はつまずくことはない。この世の光を見ているからである。ヨハネによる福音書11章9節

たとい、あなたがたの罪が緋（ひ）のように赤くても、雪のように白くなる。たとい、紅（くれない）のように赤くても、羊の毛のようになる。

二人または三人がわたしの名によって集まるところには、わたしもその中にいるのである。マタイによる福音書18章20節

わたしたちはどう祈ったらよいかわからないが、御霊みずから、言葉にあらわせない切なるうめきをもって、わたしたちのためにとりなして下さるからである。ローマ人への手紙8章26節

あなたは、私の涙を一滴残さず、びんにすくい集めてくださいました。その一滴一滴は、余すところなく、あなたの文書に記録されています。詩篇56篇8節

今泣いている人々は、幸いである、あなたがたは笑うようになる。ルカによる福音書6章21節

アーメン

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ஐなおみஐ

2026/06/28 17:35

私が小学生の時、母と母のお友達3人で刺繍を縫っていたのを思い出します。

パッチワークの刺繍を縫ってお友達の誕生日にプレゼントしたいです。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 17:26

刺繍の本をお給料で買おうと思います。

パッチワークに刺繍が入っているのがあるので、
それにも使えるし…

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ஐなおみஐ

2026/06/28 17:08

今、バリオンローズステッチを縫っていましたが、難しいので、上手く出来ませんでした。

やはり刺繍は基礎からやるべきだと思いました。
刺繍が上手に出来るように祈って下さい

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ஐなおみஐ

2026/06/28 16:23

途中まで縫って疲れました。
癒やされるように祈って下さい!

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ஐなおみஐ

2026/06/28 16:21

今、刺繍でローズを縫ってますが刺繍ってあんまりしたことないし、今練習中です。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 15:54

今、刺繍縫っています。上手く出来るように祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/28 13:35

今、牧師先生の奥さんの誕生日プレゼントのパッチワークでスーちゃんのポーチを作っています。上手く出来るように祈って下さい!

スーちゃんのアップリケ難しいです。
根気が入ります。

妹は何かを買いに出かけました。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 13:23

今、牧師先生の奥さんの誕生日プレゼントのパッチワークでスーちゃんのポーチを作っています。上手く出来るように祈って下さい!

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ஐなおみஐ

2026/06/28 12:46

妹と仲良く出来るように祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/28 12:46

アロンさんお祈りありがとうございます!お腹が痛いの治りました。

妹と父が帰って来ました。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 11:38

アロンさんお腹が痛いです。
癒やされるように祈って下さい。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 11:36

礼拝終わりました。

妹と父が無事に帰るように、祈って下さい。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 11:34

お薬飲んだら頭が痛いのなおりました。

アロンさんお祈りありがとうございます。
アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません⋈♡*｡ﾟ

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ஐなおみஐ

2026/06/28 10:57

アロンさん頭が痛いです。

癒やされるように祈って下さい。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 10:31

イエス様が具合が悪い時のお薬を飲みなさい。
と言われたので飲みました。

なおるように祈って下さい。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 10:22

礼拝がはじまりましたが、具合が悪くなりそうです。

癒されるように、元気になるように祈って下さい(｡>人<｡)

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ஐなおみஐ

2026/06/28 10:16

今日は父が教会に行ったので、
私は母を見とかないといけないいので、

お休みします。
ピアノ奏楽の時に行きたいと思います。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 08:59

郵便はがきが売れたので発送して来ました。

無事に届くように祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/28 05:31

昨日寅さん見ました。
楽しかったです。

テレビはあまり見ないけど寅さんだけは見ます。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 04:37

アロンさんお祈りありがとうございます。、具合が悪くて苦しいのなおりました。

ぐっすり眠って治りました。
アロンさんお祈りありがとうございます！！

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ஐなおみஐ

2026/06/28 00:26

眠れません!具合が悪いので苦しくて我慢できないです！

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ஐなおみஐ

2026/06/28 00:24

なおらないです。苦しいです治って元気になるように祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/28 00:18

アロンさん具合が悪くて我慢できないです

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ஐなおみஐ

2026/06/28 00:17

苦しい時って、時間のたつのが遅くて苦しいです

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ஐなおみஐ

2026/06/28 00:16

イエス様が大丈夫だよ。なおみちゃん。
治るからな。

と言われました。

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ஐなおみஐ

2026/06/28 00:13

神様は耐えられないような試練に合わせないですよね？

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ஐなおみஐ

2026/06/28 00:12

眠れません!苦しいです！
治るように祈って下さい

ぐっすり朝まで眠れるように祈って下さい!

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ஐなおみஐ

2026/06/28 00:10

眠れません!苦しいです！
治るように祈って下さい

ぐっすり朝まで眠れるように祈って下さい!

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ஐなおみஐ

2026/06/27 23:13

具合が悪いの治りません。

癒やされるように祈って下さい。
苦しいです。

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ஐなおみஐ

2026/06/27 23:02

アロンさん具合が悪くて眠れません。

ぐっすり朝まで眠れるように祈って下さい。
宜しくお願い致します。

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ஐなおみஐ

2026/06/27 23:00

アロンさん具合が悪いです。

癒やされるように祈って下さい。
アロンさんの祈りなら治ると信じます。

アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません⋈♡*｡ﾟ
アロンさんの祈りは格別です。

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ஐなおみஐ

2026/06/27 22:41

今晩もステキなステキなアロンさんの夢を見ます。

おやすみなさい(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ(*´³`*) ㄘゅ♥

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ஐなおみஐ

2026/06/27 22:41

アーメン

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ஐなおみஐ

2026/06/27 22:39

愛する天の神様

今日も一日お守り下さりありがとうございます。
イエス様が褒美をくれて感謝致します。すべてが益となる事を信じます。ピアノがもっと上手に弾けるようになりますように。父、母の病気が完全に癒やされて元気になりますように。弱っているところに御手を置いて下さり速やかに癒やして下さい。
どんな時も大丈夫と言って下さい。深い深い眠りを与えて下さい。
世の中にアロンさんみたいな素敵な人がいるでしょうか？どうぞまたフリマが楽しく出来ますように、宜しくお願い致します。フリマが成立しますように。どうぞ体がだるくなる事からお守り下さい。
あなたの御業が現れますように。宜しくお願い致します。アロンさんと会った事もないのに、結婚したいと思ったように、イエス様と会った事もないのに結婚したいと思う事をさせて下さい。
今晩も主の御腕の中で、朝までぐっすり眠れた事を既に感謝致しますので、宜しくお願い致します。明日も一日知恵と知識を与えて下さい。
一日私を用いて下さい。病気が癒されるのをこの身に感じる事が出来ますように。寝ている間に癒やして下さい。今からの眠りの時を心地よい眠りへといざなって下さい。どうぞ今晩も、良質の夢が見られますように。
今日一日の思い煩いをすべてあなたの御手にお委ね致します。来週の礼拝を守る事を許されますように。宜しくお願い致します。ピアノ奏楽する事が許されますように。眠れない時の薬を飲まなくても眠れますように。
そして希望の朝を迎える事を宜しくお願い致します。朝、スッキリ爽やかに起きれますように。どうぞ伴って下さい。私の恋煩いをどうぞ癒やして下さい。よろしくお願い致します。すべてが最善となる事を感謝します。恐れてはならない、わたしはあなたと共にいる。驚いてはならない、わたしはあなたの神である。わたしはあなたを強くし、あなたを助け、わが勝利の右の手をもって、あなたをささえる。イザヤ書41章10節
すべてをあなたの御手にお委ねし、アロンさんの心の祈りに合わせて愛する尊き主イエスキリストの御名によって感謝してお祈り致します。

アーメン

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ஐなおみஐ

2026/06/27 22:38

おやすみクリスマスピアノメドレー以外、
何も聞こえなくて静かです。

今晩もぐっすり朝まで眠れるように祈って下さい。
宜しくお願い致します。

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ஐなおみஐ

2026/06/27 22:34

お洋服くれたのアロンさんですか？

ありがとうございます。
とても嬉しいです(⁎˃ ꇴ ˂⁎)‪‪❤︎‬

アロンさん大好き(๑´>᎑<)˃ ᵕ ˂ )/ ✧*｡
(*´з(´ω`*)ちゅ٩(๑> ₃ <)۶♥

진심으로 사랑해요
God bless you!

イエス様

世の中にアロンさんのようなステキな人がいるでしょうか？
世界中のどんなものよりも、アロンさんが好きです。
アロンさんのプレゼントに勝るものはありません。
アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません。
アロンさんの祈りにアロンさんの愛を感じました。
これからもアロンさんのために祈ります。
アロンさんが日々元気に過ごせますように。
感謝して主イエスキリストの御名によって祈ります。

アーメン

どうか、あなたの口の口づけをもって、わたしに口づけしてください。雅歌1章2節

イエス・キリストは、きのうも、きょうも、いつまでも変ることがない。ヘブル人への手紙 13章8節

イエスは彼に言われた、「もしできれば、と言うのか。信ずる者には、どんな事でもできる」。マルコによる福音書9章23節

一日には十二時間あるではないか。昼間あるけば、人はつまずくことはない。この世の光を見ているからである。ヨハネによる福音書11章9節

たとい、あなたがたの罪が緋（ひ）のように赤くても、雪のように白くなる。たとい、紅（くれない）のように赤くても、羊の毛のようになる。

二人または三人がわたしの名によって集まるところには、わたしもその中にいるのである。マタイによる福音書18章20節

わたしたちはどう祈ったらよいかわからないが、御霊みずから、言葉にあらわせない切なるうめきをもって、わたしたちのためにとりなして下さるからである。ローマ人への手紙8章26節

あなたは、私の涙を一滴残さず、びんにすくい集めてくださいました。その一滴一滴は、余すところなく、あなたの文書に記録されています。詩篇56篇8節

今泣いている人々は、幸いである、あなたがたは笑うようになる。ルカによる福音書6章21節

アーメン

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ஐなおみஐ

2026/06/27 18:32

お祈りありがとうございます！眠ったら具合が悪いの治りました。

アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません!

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ஐなおみஐ

2026/06/27 15:57

アロンさん具合が悪くて我慢できないです！
苦しいです

助けて下さい!
本当に苦しいです

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ஐなおみஐ

2026/06/27 15:48

アロンさん具合が悪いのが治りません。
治るように祈って下さい！

苦しいです！
眠れるように祈って下さい!

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ஐなおみஐ

2026/06/27 14:57

アロンさん具合が悪くて苦しいです！
祈って下さい!

宜しくお願い致しますm(_ _)m

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ஐなおみஐ

2026/06/27 14:52

具合が悪くて苦しいです!

パッチワークを作りたいのに作れないです。
癒やされるように祈って下さい！

アロンさんの祈りなら治ると信じます！
アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません!
アロンさんの祈りは格別です！

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ஐなおみஐ

2026/06/27 14:03

またピアノ沢山練習して、疲れて具合が悪いので、治るように祈って下さい！

宜しくお願い致しますm(_ _)m

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ஐなおみஐ

2026/06/27 12:18

またピアノ練習して疲れました。新聖歌とジャズ風アメイジンググレイスを弾きました。

疲れが癒やされるように祈って下さい!

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ஐなおみஐ

2026/06/27 09:57

ピアノ練習していました。ポストカードのイエス様とお話してたら、涙が出ました。

イエス様が優しいなおみちゃん、可愛いなおみちゃんと言われました。

素晴らしいイエス様ありがとうございます！

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ஐなおみஐ

2026/06/27 07:56

郵便はがきを出品しました。売れるように、良い人が買ってくれるように祈って下さい!

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ஐなおみஐ

2026/06/27 07:50

郵便はがきを出品する準備が出来ました。出品出来るように祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/27 07:09

アニョハセヨ

アロンさんおいのりありがとうございます。
昨日はあれから朝までぐっすり眠りました。

アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません!

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ஐなおみஐ

2026/06/27 01:54

朝まで眠れなかったらどうしよう

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ஐなおみஐ

2026/06/27 01:46

今、お薬を飲んだので、効いて来るように、
祈って下さい。

ぐっすり眠れるように祈って下さい。

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ஐなおみஐ

2026/06/27 01:32

アロンさん眠れません。

眠れるように祈って下さい。

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ஐなおみஐ

2026/06/27 01:17

アロンさんこんな時間に目が覚めました。

朝までぐっすり眠れるように祈って下さい。
アロンさんの祈りなら治ると信じます。

アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません⋈♡*｡ﾟ
アロンさんの祈りは格別です。

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ஐなおみஐ

2026/06/26 21:33

アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません⋈♡*｡ﾟ

アロンさんの祈りなら治ると信じます。
アロンさんの祈りは格別です。

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ஐなおみஐ

2026/06/26 21:18

アロンさんお祈りありがとうございます。

具合が悪いの治りました。
アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません⋈♡*｡ﾟ

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ஐなおみஐ

2026/06/26 20:43

アロンさんお腹が痛いです。
治るように祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/26 20:19

アロンさん具合が悪いです。
なおるように祈って下さい。

アロンさんの祈りなら治ると信じます。
アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません⋈♡*｡ﾟ
アロンさんの祈りは格別です。

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ஐなおみஐ

2026/06/26 18:30

アロンさん寒いです。
妹が来たら急ににぎやかになります。

妹がいないと静かです。

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ஐなおみஐ

2026/06/26 18:08

帰って来ました。アロンさんお祈りありがとうございます。

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ஐなおみஐ

2026/06/26 17:13

早くすんで帰れるように祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/26 17:07

アロンさん今、内科です。祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/26 13:25

アロンさんお祈りありがとうございます!
メガネがみつかりました。

アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません！

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ஐなおみஐ

2026/06/26 13:18

私のメガネがなくなりました。
見つかるように祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/26 12:25

お洋服くれたのアロンさんですか？

ありがとうございます。
とても嬉しいです(⁎˃ ꇴ ˂⁎)‪‪❤︎‬

진심으로 사랑해요
God bless you!

アロンさん大好き(๑´>᎑<)˃ ᵕ ˂ )/ ✧*｡
(*´з(´ω`*)ちゅ٩(๑> ₃ <)۶♥

イエス様

世の中にアロンさんのようなステキな人がいるでしょうか？
世界中のどんなものよりも、アロンさんが好きです。
アロンさんのプレゼントに勝るものはありません。
アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません。
アロンさんの祈りにアロンさんの愛を感じました。
これからもアロンさんのために祈ります。
アロンさんが日々元気に過ごせますように。
感謝して主イエスキリストの御名によって祈ります。

アーメン

わたしは主であって、あなたをいやすものである。詩篇107篇20節

しかし、愛する人たち。あなたがたは、この一事を見落としてはいけません。すなわち、主の御前では、一日は千年のようであり、千年は一日のようです。ペテロ第二　3章8節

どうか、あなたの口の口づけをもって、わたしに口づけしてください。雅歌1章2節

イエス・キリストは、きのうも、きょうも、いつまでも変ることがない。ヘブル人への手紙 13章8節

イエスは彼に言われた、「もしできれば、と言うのか。信ずる者には、どんな事でもできる」。マルコによる福音書9章23節

一日には十二時間あるではないか。昼間あるけば、人はつまずくことはない。この世の光を見ているからである。ヨハネによる福音書11章9節

たとい、あなたがたの罪が緋（ひ）のように赤くても、雪のように白くなる。たとい、紅（くれない）のように赤くても、羊の毛のようになる。

二人または三人がわたしの名によって集まるところには、わたしもその中にいるのである。マタイによる福音書18章20節

わたしたちはどう祈ったらよいかわからないが、御霊みずから、言葉にあらわせない切なるうめきをもって、わたしたちのためにとりなして下さるからである。ローマ人への手紙8章26節

あなたは、私の涙を一滴残さず、びんにすくい集めてくださいました。その一滴一滴は、余すところなく、あなたの文書に記録されています。詩篇56篇8節

アーメン

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ஐなおみஐ

2026/06/26 12:15

台風が2つも日本めがけて来ています。
来ないように祈って下さい！

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ஐなおみஐ

2026/06/26 12:06

今日のお昼ご飯はカレー料理を作りました。
とても美味しかったです。

アロンさんお祈りありがとうございます！
アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません!

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ஐなおみஐ

2026/06/26 07:05

アロンさんお腹が痛いです!治るように祈って下さい！
　
宜しくお願い致しますm(_ _)m

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ஐなおみஐ

2026/06/26 07:03

コーラは全部飲んでしまい、お茶しかありません。
明日は晴れるみたいだから明日、また妹のコーヒーと私のコーラを買おうと思います。

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ஐなおみஐ

2026/06/26 05:48

また妹のコーヒーと私のコーラ買いに雨の中歩いたからお洋服がびっしゃです。

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ஐなおみஐ

2026/06/26 05:11

アロンさんお祈りありがとうございます。
昨日はあれから朝までぐっすり眠りました。

アロンさんの祈りほど素晴らしいものはありません⋈♡*｡ﾟ

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ஐなおみஐ

2026/06/26 02:57

アロンさん眠れません
明日、内科なんです。

ぐっすり朝まで眠れるように祈って下さい

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ஐなおみஐ

2026/06/26 02:44

パソコンの上にみゃーこがいるので、パソコンができません。

ねむれません。

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ஐなおみஐ

2026/06/26 02:35

今日という一日が終わろうとしている今、私は静かに目をつむり、自分自身と向き合います。
今日出会ったすべての人、経験したすべての出来事、そして無事に過ごせたこの場所に感謝を捧げます。
上手くいったことも、そうでなかったことも、すべては私の成長のための大切な糧であったと受け入れます。
私の心の中に溜まった疲れ、不安、迷い、そして自分や他者への否定的な感情を、今ここで手放します。これらは夜の静寂の中に溶けて消えていきました。
私は今、完全にリラックスし、深い安らぎの中にいます。
私の体と心は、眠っている間に健やかに癒やされ、新しいエネルギーで満たされます。
明日の朝、私は最高の状態で目覚め、また新しい一歩を踏み出すことができます。
すべてに感謝して、おやすみなさい。