Nicotto Town

腱鞘炎とぎっくり腰

  • カテゴリ：日記
  • 2025/12/09 20:15:34

整形外科行ってきました。


腰と足の痛みはぎっくり腰でした。

腱鞘炎は手首の使い過ぎで、硬いサポーターで固定を勧められました。

治療はレーザーとウォータベッドでした

当面、通わないとダメらしいです

#日記広場：日記

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2025/12/21 11:54
こんにちは＾訪問をありがとうございました＾＾＾(*^_^*)＾＾

4皿ごちそうさまでした～＾(^^♪＾美味しかったです(*^_^*)＾＾

私はあわてんぼうで、時々、怪我をします＾＾＾
そんな時は、整形外科には行かずに、柔道整復師でお世話になります。
治りも早くて、後遺症も残りません。。。

普通よりも治りが早いのは、日ごろ、ジムで筋トレをしてるからだとは、先生から言われましたが＾＾＾

普段の筋トレの大切さを、しみじみと感じています＾＾(*^_^*)＾＾
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2025/12/10 01:17
満身創痍と言う言葉を使いたくなるほど、大変な状態ですね
できるだけ無理をせず、お大事になさってください
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2025/12/09 21:35
腰と足もだったんだ・・・大変だったね。
今まで頑張り過ぎたから休みなさい、なのかもね・・・痛いだろうけど。。。
早く軽減します様に！
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2025/12/09 21:30
整形リハ通院頑張ってくださいー
地道にコツコツいきましょー
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2025/12/09 21:28
思った以上の重症でしたね、読んでるだけで
痛みがひしひし…(´Д⊂ヽ
デスクワークには手首の使いは必須ですし
仕事をしながら治すには難しそうです。
少しでも早くに軽減されますように…
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2025/12/09 21:14
えーーー　ぎっくり腰ですか？　痛いですよね～　あまり無理しないでくださいね
手首の腱鞘炎は固定だし　日常生活も大変そうですね　どうぞお大事になさってください！
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2025/12/09 20:51
ちゃんと養生してねー(^▽^;)
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2025/12/09 20:32
なんと！
ぎっくり腰で仕事してたんですか？？
腱鞘炎もぎっくり腰も癖になりやすいのでお気をつけて～。
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2025/12/09 20:28
MUKUさんこんばんは。
腱鞘炎にぎっくり腰ですか…
なったことないです…
たいへんそうですね…
どうぞおだいじになさってください。
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2025/12/09 20:24
なんか踏んだり蹴ったりだなぁ。
大丈夫？


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