木曜はハード、、、
- カテゴリ：日記
- 2025/11/21 00:01:17
このところ天気通い、、、、先週から晴天続きで毎日バイクライドが続いている。
で、今日は筋トレ、スイム3.5km、、、結構疲労した。脚、脹ら脛、膝裏、足首、、、、ちょい、グラグラ感、、、、、オーバーロードかな？
でも、明日も朝からバイクライドしますよ。
バイクライドとスイム、、、これが重なるとやっぱり疲れるね。
壱源
このところ天気通い、、、、先週から晴天続きで毎日バイクライドが続いている。
で、今日は筋トレ、スイム3.5km、、、結構疲労した。脚、脹ら脛、膝裏、足首、、、、ちょい、グラグラ感、、、、、オーバーロードかな？
