嫌な気持ち
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2025/10/20 00:53:46
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㈰出かけておりました。
せっかくコメントいただいてるのになかなかコメ返できなくてごめんなさい。
ニコタでちょっと不快なことがあって、ほんとしょーもないことなんだけど、なんだか嫌な気持ちが残っちゃって、眠剤飲んでも眠気が来ない。
ハロウィンも飽きてきたな(-_-;)
きょんちゃんこんばんは♪
私こそかなりのうっかりでお調子者だから迷惑かけちゃってるかも。
きょんちゃんにはなんでも話せるよ。私もきょんちゃんのこと大好きよ！
片頭痛つらいね。私はあまりないかな。
もぅ10日もしたらクリスマス仕様よね( ´艸｀)
ｼﾅﾓﾝさんこんばんは♪
＞だから嫌と思う気持ちも受け入れるようにしてます
私もそうすることにします。
眠剤は時間がかかったけどいつものように突然効いてきて、５時間眠りました。
昨日お出かけで疲れてたせいか、今日は２時間もお昼寝しました( ´艸｀)
ヨガはねぇ、とても魅力的なんだけど、私はリンパ浮腫持ちなので、脚を折り曲げたりするのがよくないのよ(-_-;)
瞑想ね、考えてみるね！
(人''▽｀)ありがとう☆
ミリちゃんこんばんは♪
今朝は私の質問に教えてくれてありがとう。
こちらこそ、友達でいてくれてありがとう♡
そうね、ニコタはちょっとしたことで嫌なキモチになったり、救われることもあるね＾＾
＞自分なりのブレイク、休憩、リセット癖があるとイイのに(ﾟ-ﾟ)
そうね、そうなのよね、そういう術（すべ）が必要なのよね。
私もあまり持ち合わせてないな。
眠剤はね、時間がかかったけど、いつものように突然効いてきて、5時間くらい眠れたよ。
今日はお昼寝２時間もした( ´艸｀)
夢羽ちゃんこんばんは♪
ニコタで不快なことがあって、嫌な気持ちが続いてたんだけど、少しずつ薄れてきたよ＾＾
(人''▽｀)ありがとう☆
みるにちゃんこんばんは♪
ありがとう。気にしないようになってきたよ(o^―^o)ﾆｺ
たまちゃんこんばんは♪
あららたまちゃんもハロウィン飽きちゃった？
その時は言ってね…すぐに言い訳させてね！心の中は、ひよりちゃんのこと大好きなんだからね！
私は、今朝も片頭痛で薬飲んじゃったよ！なるべくなら薬は飲みたくないよね！
ハロウィン…飽きたら先取りクリスマスしよう！あはは
私も訪問自体あまりできてないので申し訳ないです
が！！こんな時もあると自分に言い聞かせて自分を責めないようにしてます
なかなか出来ない事はきっと今は無理しないでって心のメッセージなのかなって
ニコタで不快な事ってありますよね＾＾；
私もあります・・それもなんでこんな事で・・って
そんな風に感じる事がおかしいのかな？って自分によく問いかけます
でも・・そう感じるって事は自分では受け入れらない事なんだと
それを否定してしまう事は自分を否定してしまうのかなって
最近そう感じてます だから嫌と思う気持ちも受け入れるようにしてます
眠剤飲んでも眠れないって事はひよりさんにとっては
とても不快なんですよね
ねこさん欲しがってたしストレスもきてるようでしたから
きっと心が疲れてるんですよね
そんな時に不快な事があればいつもなら流せる事も
無理な事なのかもしれないですね
大人になると自分の事だけに時間を使える事が少なくなって
心の充電が満たされないうちに消費ばかりされてる気がします
ゆっくり眠れないのは辛いですよね
あ！！そうだ ヨガとか瞑想とかどうでしょう？
体調がよくないのなら瞑想とかいいかもしれませんね
YOU TUBEなんかで瞑想中に効くとリラックス効果のある音源なんかもあるし
お節介だったらごめんなさい
返事は本当に気になさらずに＾＾
コメントの返事はマイペースで良いと思いますよ
私もそうです、コメントの返事ちゃんとしようと思ってる
からそう思うんだと思うよ、友達を大事にしていて
素敵だと感じます、友達でいてくれてありがとうございます♡
ニコタで嫌なキモチになってしまったんですね、それは辛いね
対人関係の一言で嫌なキモチになり、逆も確かで救われることもある
自分なりのブレイク、休憩、リセット癖があるとイイのに(ﾟ-ﾟ)
私もあんまり持ち合わせてなくてね、眠剤飲んでも眠気が来ないね
嫌なことがあって落ち込んでるのね…。元気出してね。