久しぶりの絶不調 ☆
- カテゴリ：日記
- 2025/10/10 14:07:19
昨日、目覚めたら久しぶりのものすごい目眩で
起きてすぐ吐いてしまい・・
数時間様子を見たものの
目が回って歩くどころか仕事も無理なので昨日は欠勤
その前の朝、いきなり自転車がパンクし、症状から虫ゴムかな？
と虫ゴム交換したら復活したのでそのまま出勤できたのですけど・・
なんと会社を出て自転車乗ろうとしたらしっかり交換したつもりだったのに
またしても空気が抜けていて・・
仕方がないので深夜空気の抜けた自転車を引いての帰宅＾＾；
その晩に滅多に見ない悪夢を３本立てで見たので
夜道を歩いたので拾っちゃったか誰かの生き霊？？
と思いつつも疲れて前日入浴しなかったのもいけなかったかも・・
で、昨晩は目がまだぐるぐる回る状態で入浴したものの
お風呂で吐いてしまい・・
ただ、１日何も食べてなかったので吐くものもなかったので良かったのですけど・・＾＾；
昨晩は最強マシーンの空気清浄機をかけたせいか
悪夢は見なかったものの、２日続けて弟が出てきたので
ひょっとしたら弟の身に何かあったのかも？
数々の弟の悪行から縁を切った状態で、音信不通なのですけど・・
まあ、弟の近況を知ってるはずの弟の近所の知人にでも連絡とってみようかしら？
今日はたまたまオフだったので良かったのですけど
結局今日も朝から目眩で・・
それでも食べたものを吐くほどではなかったのでなんとか
栄養補給もできて・・
今までの経験だと目が回ってる状態の時は薬を飲んでも即吐いてしまうので
めまいが治るまでは何も飲まない、食べない、が正解のようです・・
今回はそれを実行したので薬も食べ物も無駄になりませんでしたw
まだ少しだけふらつくのですけど・・
ほぼ正常に戻ってきたので明日には回復しそう・・
今日も仕事だったら２日連続欠勤するしかなかったので
オフでラッキーでした＞＜
それにしても自転車のパンクと言い、出かけるな、ということだったのかも？
こんな絶不調は数年ぶりなので・・
おそらく油断して朝の急激な気圧温度変化に対して
帽子をかぶるなど対策していなかったのが原因だと思うのですけど
早速昨夜フードをかぶって休んだものの、今朝もぐるぐるだったので
昨日今日かなりの気圧変化があったようです＞＜
数年前から対策用にフードをかぶるようになってからは
こうした激しい目眩はなかったのですけど・・
遊園地のコーヒーカップを激しくぐるぐる回してる状態が１日続くので・・
こうした目眩持ちの方は本当に辛いでしょうね・・
以前だと、体力つけようとめまいがしても薬を飲んだり
消化の良いものを食べたりして、その都度全部吐いたりしていたのですけど
今回はそこから学んでめまいがひどい昨日１日ほぼ何も飲まず食わず
だったのが正解だったようで、胃も酷く吐くと後の胃痛が続いたりしたものでしたけど
今回は昨日の夕方ひどくお腹が空いたので少量のお粥と少量のお茶のみ、
今朝も様子を見てちょこっとだけ食べてみたのですけど
大丈夫でした。。
以前だと体力を落とさないためにと無理して食べたりしてましたけど
体が拒否ってる時は食べないのが正解なのかも＾＾；
うまい具合に週末の不調だったので明日明後日も休みで体調回復にはラッキーでした＾＾
