出汁は食生活の救世主
- カテゴリ：日記
- 2025/09/15 12:29:32
少し前の35度以上の猛暑から、チョットはマシ？
になって来た今日この頃
けど、少し前の食欲不振？まではいかずとも
胃が荒れているのか食事の量が減って、水分補給と
栄養サプリで補って凌いでた
そんな私の食の救世主は出汁！
味噌汁は勿論、素麺を出汁のきいた麺つゆを
作っておろしショウガ・七味を掛け冷やして食べたり、上記の出汁で茶碗蒸し、出汁巻き、ほうれん草・えのき・椎茸の汁物など
スゴク？消費している
此処まで食欲が戻って来て嬉しい
やっぱり出汁ってサイコー
