家の中で夏満喫
- カテゴリ：30代以上
- 2025/06/22 21:57:48
ここ数日の暑さで出かけるのも億劫なので
家で夏満喫モードに入っています。
スイカ食べて。
かき氷食べて。
アイス食べて。
そうめん食べて。
アイスコーヒー飲んで。
…食べてばっかりですね。
しかも冷たいものばっかり。子どもが学童なら
教育に悪そうな内容です。
冷房は今はまだかけず、窓全開の扇風機ガンガンで。
今日はまだ風があったので過ごしやすかったです。
息子の用事で図書館行ったんですが気分が悪くなり。
文字を見るどころの騒ぎじゃなくて人の来なさそうな
ところにある椅子に座って落ち着くまで待って。
さっさと帰って家で寝込んでました。
ひどい頭痛もしてたので軽い熱中症だったのかも
しれません。こんな夏満喫はごめんですね。
もうならないように気をつけます(-"-)
ええええ、どういうこと？？？
大スターがお茶に載ってる！
そっちに意識が持っていかれたわ。
確かに常温で持ち運べる、というか持ち運んでいる
うちに常温になってしまう、が正解？！
紅茶は体を温めるのですか～なるほど( ..)φﾒﾓﾒﾓ
暑くてつい冷たいものに手がのびるんですが、
たまには温かいものを飲むようにすればいいですね。
試してみます( ･ㅂ･)و
常温で持ち運びもできます
胃の粘膜を優しく守ってくれます
https://www.youtube.com/shorts/O7VCzoh1IEo
コーヒーは体を冷やすそうですから、紅茶飲んだほうがいいですよ。
紅茶は、体を温めるそうです。
特にティーパックの紅茶で、ホットの紅茶のほうが猶更いいと思います。
わかってはいるんだけどつい冷たいものに手が
出てしまって…（反省）
あー、そうか、梅干し。それが塩分補給にも
手っ取り早くていいかもですね。
明日スーパー行くからよさげな梅干しあったら
買ってこようっと♪
ありゃりゃ、やっぱりコーヒーは良くなさそう？
だったのね。うすうすそんな気もしてたのよね(^^;
塩飴とかあるでしょ？あれいいのかなと思ったんだけど
どうにも味が合わなくて。ちょっと探してみるわ。
常温の麦茶作ってあるのでちょっと冷たいもの控えて
それ飲むようにするわ(*´꒳`*)
水分補給忘れないで。「水かお茶」を飲みましょう。
梅干しも1個位食べておくのもよいそうですよ。
水を飲みましょう～♪︎
あとは塩分もいい塩を選んでしっかり摂取
冷た過ぎるものは控えた方がいいかも（笑）