思いついたら
- カテゴリ：30代以上
- 2025/06/22 12:16:00
今日は、次男がほぼPCを使わず、他の事をﾔｯているので、ﾆｺﾀにのんびり入っている。＾＾ゞ
最近、暑さをﾓﾉともせず、食欲旺盛なので、食事記録（←ずっと付けている）を見ても、
かなりの食べ物が羅列されている。w ｿﾚでも、胃腸炎で痩せた時より、少し高止まり傾向とは言え、
結構ｶﾞﾏﾝせず食べていても、体重がずーっと横ばいなのは、私的には（脂質）を意識して抑えているから？
その分、糖質多めになっちゃっているが、ｿﾚでも急激に太ったりはしないから、不思議である。w
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昨日朝、ｽｰﾊﾟｰへ買い物行った時、普段は見ない食材～最近薬膳をｶｼﾞっているので、その視点で
色々見て回り、赤ではなくｸﾘｰﾑｽｲｶなるものを見つけて、買ってみた。ｽｲｶは、薬膳的には、
体内にこもった熱を下げｲﾗｲﾗ緩和、喉の渇き、頭がｽｯｷﾘしない時にも、効果があるらしい。
丁度、耳も詰まっていたし、帰宅して種をとりｻｲｺﾛにｶｯﾄ～少し食べて、残りは冷凍した。
で、皮～外側の緑の部分だけそぎ、薄切りして塩昆布と和えたら、
「何かｸﾗｹﾞっぽい。」と、家族から言われた～ﾁｮｺｯとの箸休め的な役割で良い感じ。＾＾v
そして深夜～同じく昨日買ってきたﾆﾗ（胃腸の働き高め、体を温める）も、急に思い立ち、
細かく刻み軽くﾚﾝﾁﾝし、味噌と砂糖を混ぜ合わせたﾓﾉと混ぜた（味噌ﾆﾗ）を制作。!(^^)!
ご飯でもうどんでも冷奴でも～何に乗せてもあうらしいので、楽しみだ♪
こんな↑感じで、実験的に簡単調理をする事が、最近ﾁｮｯとした気分転換になっている。(''ω'')ノｵｩ
＊相変わらず、出かけると（ﾈｼﾞﾊﾞﾅ探し）を楽しんでいる。
もうﾋﾟｰｸは過ぎて来て、沢山出会うが、少しずつ枯れてきている。
(*‘ω‘ *)ｿｯｶ～～～、、、でも、見つけるとやっぱりﾜｸﾜｸする♪
＊＊諸事情で、最近２回に渡りupされていた、丸〇製麺の木村ｸﾝ動画が削除。(-ω-；)
代わりに？と言ってはだが～昨夜上がった、お取り寄せ餃子食べ比べの動画を視聴。
、、、する内に、木村ｸﾝがｲﾁｵｼの餃子を、急に食べてみたくなり、夜中に注文～ﾔｯﾁﾏｯﾀ。（笑
