しんぐーさんの日記 | ニコッとタウン

しんぐー

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雨

カテゴリ：日記
2025/05/17 08:52:10

寝てる間から音はしてたけど起きたら結構な雨だった

今週暑かったのに又ちょっと寒い感じ

警報級の雨が降るらしい？

近年雨が降る時は結構大量に降って各地に被害が出て温暖化の影響が酷いね

寝てる時にスマホが大音量で鳴るあれもきつい

ビクッとして絶対目が覚めるよね

まあそれを目的にしてるんだろうけど

今夜寝てる間に鳴りませんように

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コメント（2）
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しんぐー

2025/05/18 08:45

＞奏さん
あんまり激しい雨だとそうでも無いけど、適度に降ってる感じだとその音でなんか良く眠れるんだよね
そう言う訳で良く眠れたよ

最近眠れる様になってるのならいい事だね
寝てる間に警報の大音量はほんとびっくりするよねぇ
情報見ると自分の地域では無かったりする事が多いので堪りませんわ

毎日3回やれてるのならいいね！
では次は5回やってみよう！
しばらくはその　する事　に脳を慣らす必要があるから
体力、筋力的には5回ぐらいは全然余裕だと思うんだけど
それをする事に脳が、心が、気持ちがまるで抵抗を感じないようになってきたら、徐々に回数を増やしていくといいよ