速攻で効く目のストレッチ☆
- カテゴリ：日記
- 2025/04/14 17:14:43
血流のストレッチがなかなか効いて・・
仙骨ほぐしのストレッチも速攻で効果があったのでなかなかかも・・
ついでにお目目のストレッチをやってみたら
これも速攻で視力回復に効いたのでしばらく続けてみようかしら？
仙骨のストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=G4ltXJbFgbA
速攻で疲れ目に効くお目目のストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=Ta5prfvnAIE
youtubeすごいですよね＞＜
検索してすぐに見つかることもありがたいのですけど・・
病院やヒーラーに掛からなくても時間も費用もかからず
自分で速攻でできる知識やスキルを手にできるって
お金以上の価値かもですねw
特に動画の場合、記事で見て理解するよりわかりやすいのが素晴らしいです☆
ぼんやりだった字がはっきりみえると、
こんなに楽になるんですね～＾＾ｖ
それにしても、youtube、ありがたいですね！！