Nicotto Town

ひとやすみ

  • カテゴリ：日記
  • 2025/04/08 09:29:45

おすわり。


https://pbs.twimg.com/media/Gn-HUPUbwAQhx06?format=jpg&name=small


腰痛残る。
目覚めから10分ほど横になったまま。
ゆっくりストレッチしてやっと立ち上がる。

119/69/59

  • 　
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2025/04/08 21:26
＞ ゆあさん
腰に力が入れられなくて寝返りもゆっくりゆっくりです。
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2025/04/08 21:13
急に立ち上がってはいけないんですね
夜中など立ち上がるとき注意なさってお大事にしてください
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2025/04/08 17:52
＞ そらまめさん
花粉による皮膚炎というのもあるそうです。
ご用心くださいませ。
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2025/04/08 17:51
＞ りょうちんＯさん
はーい、あわてない、あわてない。
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2025/04/08 17:47
＞ anko☺さん
寝てる間のこむら返りも辛いですね。
冷やさないように慎重に、です。
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2025/04/08 17:23
今日は手肌のかゆみで徹夜してしまいました。眠いです。
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2025/04/08 15:50
ひとやすみ　ひとやすみ　　一休さん（＾－＾）ｂ
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2025/04/08 15:43
私もですよー
毎朝、足がつっていたので
目が覚めたら、まず、ゆるゆる体操をしてから
そろーっと起き上がりますｗ
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2025/04/08 14:49
＞ スズラン☆さん
筋肉痛ではなさそうです。
変な力の入れ方で傷めたのかもしれません。
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2025/04/08 14:43
＞ かえでさん
カクンと力が抜けるので、転倒しそうです。
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2025/04/08 14:34
なにか考えてますね(ΦωΦ)･･･

自転車による筋肉痛でしたら、
あと少しの辛抱と思って頑張って下さいね。
お大事に。
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2025/04/08 13:57
綸子ちゃん、お座りｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

腰痛、ツラいですね。
お大事になさってください。
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2025/04/08 10:24
＞ 鴉頭さん
じっとしてるのが良くないと言われました。
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2025/04/08 10:09
腰痛でも動いた方が良いようです(体験)
お大事に

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