ストレスは汗で流す！
- カテゴリ：日記
- 2025/03/24 22:19:33
太極拳のクラスがバレトン代行になっていたので
久々にスポクラへ。
バレトンのイントラのミホちゃんは年明けに怪我しちゃって
まだ足首にサポーター付けたままレッスン。
単発のクラスなので軽め
（とは言えスクワットからのバレエポーズみたいなｗ）
なにせ基本裸足なので足裏は鍛えられるかと・・・。
ダンスと違ってクールダウンもあるので
丁度良い疲労感で帰宅。
冷凍の「完全めしお好み焼き」を食べたら・・・爆睡じゃあ。
これって朝稽古して昼寝する力士的なｗ
ごっつあんです！
まめに身体動かしてるのはほんとエライと思うわ～。
ちゃんこ鍋もたっぷり食べて大きくなってね♪
頑張って偉いにゃん！
お昼ごろ起きてご飯食べてまた寝まつ 夕飯ぐらいまで（ ・ ＿ ・ ）
開幕したら土日はデーゲームだから困りまつ