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Keep my head up今日の小さな幸せ


アリを保護しました!

アリを保護しました。

2025/03/19
キラキラ
保護した場所 大きさ レア度
神社広場 1.64cm N

今日は3匹逃げられて、今2キラキラです。。。_| ̄|○


LV55になってから、逃げられやすくなった気がする。

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今日の札幌は、-7℃~4℃、曇りのち雪の予報、う~ん、8;00頃カーテンを

明けた時から、お空はほぼ晴れてるんだけどね。

遠い山並みの上あたりに、雲は有ったけど、この辺りは晴れて明るいです。

昨日一日鼻水が止まらず、夕方からツッペして、夕食後ベッドに入り、

頭が痛かったので、念のため体温計を挟んだまま、寝落ちしたみたいで、

今朝トイレに入ったら、カンッと言う音と共に床に体温計が落ちました。

パジャマの中に入ってたっぽい。

それで、その後、掃除機をかけていたら、半分まで来た所で、グキッ、@o@!

イタタタッ、腰が・・・、コレが話に聞く、ぎっくり腰かぁ~((?_?))?

伸ばそうとしても痛いし、曲げようとしても痛い(*_*;、どうしよう~?

動けんっ(*_*;

取り合えず掃除機を杖の代わりにして、ソロ~リソロリと、食卓前の事務椅子に

腰かけ、座れたわっ^^、良かったけどヤバイわ~、もうすぐ10:00~~、

今日はさわやか収集さんがゴミを取りに来てくれる日、

最低でも玄関のカギ開けて置かないと~、事務椅子ごと、ベッドへソロリそろりと

移動し、(どうやら右足に力がかかる時に痛いみたい、だがしかしBUT、

左脚は、良く動かんのよねぇ私(脳梗塞の後遺症で左側片麻痺なので)

ベッドの下から、湿布の缶を取り出し貼って、チョと休めばきっと大丈夫、

と、鎮痛剤Bも飲んで、少し楽になった所で、玄関へ行き、鍵を開けて置く。

ついでにトイレによって、歩行器を押して戻ってきたらピンポ~ン♪

「はぁあい」「ごみ取りに来ましたぁ」「ちょっとお待ちくだあぁい」

歩行器を押しつつ玄関へ向かい、インターホンの所で、「鍵あいてますぅ」

と、一応玄関へ行き、「では、又来週」「ありがとうございますぅ」と

ヤレヤレ、鍵を閉めて、何とかなるもんだわっ、と歩行器を押してベッドに戻り

ベッドで休みながらのinです。歩行器は、杖よりも高さが有るのでチョット楽、

と言うか、腰を伸ばせるようになってきたから^^

良かった良かった。

動けなかった時は、どうなる事かと思ったけれど、スマホはベッドの横だし、

救急車呼んでも、玄関の鍵開けないとだし、何よりてんきちを置いて入院とか無理

頭の中をグ~ルグ~ルといろんな事が渦巻いて、どうしようっ(@_@。

いやっ、ワンオペってこういう事だからっ!自分で何とかするしかないからっ!!

痛くても我慢して、やるしかないからっ!!

痛くても気絶しなければナントカなるっ!と覚悟を決めて、動いたのでした。

一人暮らしの皆さんや、ひとり親家庭のお母さんとかは、いつも、こういう危険に

さらされているのだからっ、大丈夫っ!私にも出来る筈!

ヤレヤレ、何とかなるもんだわ、今回は軽くやっただけみたいだけど

本格的に、ぎっくり腰になったらっ・・の用意もしておかないとねぇ。

杖の置き場所や、歩行器の置き場所を、もう少し考えておかなくちゃね。

と思った思いがけない朝の出来事を乗り越えて、今

ベッドで、inしている私は

てんきちさんが朝のお薬とカリカリを完食してくれて

お天気も今の所良くて、鼻水も今の所止まってて、

今日もしあわせしあわせ(*^^*)

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戦争反対!!ウクライナの方々と反戦の声を挙げてらっしゃる方々のご無事と

一刻も早い戦争終結を祈ります゜(-m-)

被災地に早く日常が戻りますように゜(-m-)

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2025/03/20 13:27
> うとうとさん
米有難う^^
そうかぁ、保証人ねぇ~、T(・∞・)産を最初に入院させた時は、保証人の事は言われなかったけどねぇ~
まぁ、私の場合、てんきちさんが居るうちは、入院は出来ないので、手術は論外なんですけどね。

親のいるうちに直しておくべきだったわ~とか考えています。
コルセットだけで、直したっ@o@、大変だったでしょう、排泄出来ないってのも大変だわ。

今大変なのは、てんきちさんのトイレの世話かなっ、トイレシーツ交換する時、
膝も余り曲がらないので、しゃがめないから、前屈すると痛いから、お相撲さんのシコを踏むみたいな
スクワットのように、腰を曲げない様にやっています。

この年になって、T(・∞・)さんの事、てんきちさんの病気。そして、昨日のギックリっ?!となった時は

本当に神様は私に何をさせたいの((?_?))?ってなりました。が。人は皆其々に辛いのだと、
それでも頑張っているのだから、と、思いなおしまして、頑張ろうと思ってます^^
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2025/03/20 12:07
まぁ、生まれつきなんて、しかも20歳という若さで既に股関節がそんな状態になっていたなんて、想像できない大変な人生ですね。

ヘルニアになったときにいろいろ調べたら、やはり手術をしても治らないし定期通院したり、再発したりと書いてあったので、排泄ができなくなったときはどうなることかと心配でしたが、手術なしでコルセットだけで治しました。 入院するときの保証人やらなにやら考えると気が重くなってね^^;

着替えとか座ったり立ったり、腰をかがめたり、手を伸ばしたりといった何気なくやっていることができなくてつらいでしょうね。
ご自身が大変な時に私のことまで気遣ってくれてありがとう^^

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2025/03/20 11:39
> うとうとさん
米有難う^^
どうやら、腰ではなく、右足の付け根、が、痛いようです。
亜脱臼の悪化と思われます、痛いのは、右足の天辺からウエストに掛けてなんです。
元々生まれつき両脚とも亜脱臼で、脚が外れて生まれてて、3歳までギブスをハメてたんです。
レントゲンで見ると、骨盤側の凹み部分の角が無いみたいで、脚の骨の天辺がチャンとハマってなくて
脚の骨の天辺に、骨盤が乗ってるだけの状態なので、動かすたびに骨が削れていくんですよ。
今は足の骨の天辺が丸くあるべきところが平になってしまってて、痛いんですけどね。
左脚が動かなくなったので、どうしても右脚に負担を掛けて動いてるものだから、
右足の骨の減りが早いんです。
変形性股関節症になってます。二十歳の時から、人工関節置換手術を勧められていたのですが、
当時の技術では持って15年、再手術になる、痛みが無くなる保証は出来ない、確実にビッコになる、
と言う事で、辞めました。当時は保険対象外でもあったしね。
入院一年、リハビリ半年とも言われていたので、もっと年取ってからでも良いかぁ~と
ソノママになってました。
今朝もまだ痛いので、ソロソロと動いています。明日行けるかしらん((?_?))?
着替えが出来るか?が問題よね。ブーツのジッパー上げるとか、出来るかなぁ?
早め早めに準備しようっと、
椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症、それは大変でしたね。ヘルニアで手術したけど、後遺症で、
まだ痺れが取れない(3年位)ニコ友さんがいらっしゃいます(サブの子のニコ友)
うとうとさんも、手術したのかなぁ?
うとうとさんも一人で暮らしているので、突然動けないってなったら、を想定して暮らしているのでしょうか?
お大事にね^^


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2025/03/19 18:53
T(・∞・)さんがこんな状態の時に戻ることになったら治るものも治らなくなりそう。
ぎっくり腰より悪質な椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の同時発症で苦しんだ3年前を思い出しました。

関係者の話し合いでこれ以上にゃんたさんに負担がかからないように祈ります(-m-)



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