眠れない ハイテンションに入った??
- カテゴリ：日記
- 2025/03/13 00:14:19
昨日も5時間程度であくむで起きた。
今日も眠れない。
1.ゲームしていて、興奮してるから?
2.ネットガチャ引いたら大当たり?
3.コントミン、リスパ試してるけど効果ないのでビール空けた。
ビールならすぐ酔うから眠れるでしょう。
でも意識を失う酔い方なんだよね。
ビール以外のアルコールだとスイッチ入ってどんどん飲むし・・・。
コントロール難しい
伝言板
昨日も5時間程度であくむで起きた。
しばらく寝れないとＰＣの前に座ってしまうんですね。
で海外のメール返信すると、日本時間と逆だからリアルタイムで
返事が来たりして・・・。
それで寝れない
テンションがハイになっているからかも
今夜も眠れない。テンションがハイになっているからかも
どうすればいいのか悩みますね
湯船に浸かってますか？
体を温めると眠りやすくなるそうですよ
大丈夫かな？眠れないのはまた心配ね。
精神のお薬服用中にお酒を飲むのは危険行為じゃないかな。
アルコール依存症になってからじゃ遅いですからね。
そうします。寝るのを諦めました。
今朝は徹夜で仕事します
しんどくなってしまいますよね。
アルコールはお薬と合わない様な気がするので、
何か他の手段が見つかるといいですね。
眠れない時に無理に寝なくても
明日は眠れるかも…と考えてみてはどうでしょう(^^)？
私も今日は夜更かし中です(^_^;)