1. マスクを着用する（顔にあったサイズのものを選び、プリーツを伸ばして鼻から顎まで隠れるようにする）。
2. 病院で治療する。
3. 洗濯方法や衣類選びに配慮する。
4. お部屋に工夫をする。
5. 毎日メイクをする。
6. 花粉症に効果的な食べ物を摂る。

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