回れなくてすみませんでした・・・
- カテゴリ：日記
- 2025/03/06 13:47:34
回れなくてすみませんでした
昨日病院に行って疲れて寝てしまいました
長時間眠ったので体力が回復していないのだと思います
また、病院での採血では 右腕で血が途中で止まってしまい
左腕では血が一滴も出ず、左手手の甲からやっと採血ができました
ノロの時の水分不足が原因でした
飲んでたつもりでしたが量が足りなかったようです
小桃
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病院での採血、苦労しましたね。
夏は熱中症対策に気を使いましたが冬は寒いから水分補給なんて
気にしませんものね。
でも空気が乾燥しているから水分補給は大事ですね。
改めて水分補給は難しいから毎日の食事にみそ汁や野菜スープを
取り入れると良いかもしれませんね。
私はコーヒー、お茶を飲んでいますが朝晩の食事にみそ汁をしっかり飲んでいます(^^♪