２がつ２にち
- カテゴリ：日記
- 2025/02/02 10:59:01
よーやく熟睡ができるよーになってきた
夜中の、丑三つ時にたたき起こされるのも少しは軽減した かな
あの、深夜に起こされてブチ切れして再び飲みモードになるのは ねぇ
身体にもよくないし生活リズムにもよくないし懐にもよくないし
でも、少しずつ改善？している感が、、、、何となく
さて、最近困ったことがあります
丑三つ時にたたき起こされトイレに行くのですけれど、
こちらも反撃にと、奴らが得意とする時間でお経を唱える習慣ができた
、、、のはずじゃが
何となくサボりがちになってる 気がする
少しずつ睡眠時間が伸びてる感じがするので二度寝に浸っている
だからお経の時間がだいぶ減った 気がするにゃー
継続は力なり、そんな感じだけれど朝のお経もサボり癖が付いてしまった
あーーー 改善する気があるのかどーだか、、、、
般若心経についてはまだ完全に暗唱できない気がします、にゅーーーー
かくなるうえはCDに頼るかーーー
