日記は半月ぶりになりましただ^^;

年末位だったかな？
膝は時々階段登る時に違和感ある事もあるけど、今回は正座をしようとすると膝が痛くて出来ん。
その状態が続き、一昨日からは腰痛(⁠+⁠_⁠+⁠)
様子見してたけど、これは治さなければ！

関節がおかしければ整形外科。
腰痛なら整体。
膝なら鍼（はり）。
そんなイメージ(^o^)
膝痛で整形行って良くなるイメージが浮かばない。
水が溜まってるなら注射で抜く、それ以外は湿布位。
（あまり私自身行かないので、経験少ない中です）

15年位前かな、半年程膝が痛くて正座が出来ない。
更に悪化し、膝が真っ直ぐ伸ばせず仰向けで寝れない。
そんな時に3つ離れた駅近くの鍼治療院行ったら、2回で治った事があった✩

早速昨日行ってきた｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡

どれぐらい曲がるか確かめる事もなく、まずは温めながら電気治療。
→鍼→マッサージ→曲がり方を確かめ、悪そうな場所にまた短時間、鍼。

全部で1時間ほど、料金3500円。
2回目以降はもっと安くなる。
保険と自費を組み合わせてるのかな？

帰宅し、ちょっと痛いけど一瞬正座でけた(^o^)

後は先生が勧めていた「お風呂での正座練習」
続けて良くならなければ、また受けに行きます。


リー君と約束してるので、日記終わりします^^;