健康でいるための心がけ
- カテゴリ：今週のお題
- 2025/01/24 23:51:15
最近あまりブログ書いてなかったので、今週のお題を書きますね。
私が冬に健康でいるために心がけていることは主に3つです。
①外に出る時はモコモコのマフラーと手袋をする
（保温大事です✿）
②のどに強い違和感を感じたら龍角散ダイレクトを1つ飲む
（1回飲んだら2時間以上空けます）※用法用量～！
③鼻水が止まらないな…と思ったら温かい飲み物を飲む
（原因が冷えの場合のみ止まります) ※私だけかも…？
この冬はまだ風邪ひいてないのでおすすめです☆
