双極性障害
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2024/11/16 03:25:25
疲れた・・・。
言いたくないが疲れた。
本来、私はネガティブなのだ。
ポジティブに振舞っているだけ。
新人が入ってきた
仕事はこれからどんどん楽になると思う。
よかった。
今日は自分の限界を見た気がした。
職場へ不意に訪れたスタッフの顔を見た途端
何故か急に涙がこみあげてきて泣いた。
色んな思いが交錯して泣いてしまった。
たぶん、私が一番驚いた。
自分にびっくりした。
仕事中に突然泣き出すとか、
やはり、私はかなり病状が悪い。
自覚した。
双極性障害なので感情のコントロールが出来ないことがあるのだ。
気分の起伏も激しい。
所謂、躁鬱。
とにかく、休むのが一番。
明日は仕事だったけど、
神スタッフがシフトを代わってくれたので、
お休みになった。
ゆっくり休みたいと思う。
初めまして、コメントありがとうございます。
急に仕事が忙しくなり気が張っていたのだと思います。
上手に手を抜いている自信もあったのですが、それも含めてパンパンになっていました。
本当に無理な世の中だと思います。穏やかに生きたいです。
鉄のサプリ試してみます。
気付いたら泣いていただなんて相当お疲れのようですね。
本当に限界だったのでしょう。
無理しないでと言っても無理な世の中ですが、
お互い穏やかに生きたいものですね；
↓イライラには鉄のサプリが効くかもです。
ありがとうございます。
色んな感情が込み上げてきて、このところイライラすることも多くて
自分が自分じゃないみたいに感じます。
突然、泣いたり、突然、怒ったり。
自分の感情の起伏の激しさに疲れます。
食事の量も増えていて、睡眠も十分に取れなくて
バランスが乱れているようにも思います。
早く元に戻りたいです。
大丈夫です。
私も自分が疲れていることに気づいていませんでした。
なかなかゆっくり休むのも難しくて用事に追われる毎日ですが、
少しの時間でもリラックスするように心がけたいです。
お休みとれて良かったですね。
ゆっくり休んで心や体のお疲れとって下さい。
お辛い時は、ここでもお友達にでもいいから吐き出して下さいね。
今日は少しはゆっくり休めましたか？＞
気持ちが張り詰めていたんだね。
気付けなくてごめんなさい。
ありがとうござあいます。
とにかく休みます。
支えてくださる皆様に感謝です。
今はゆっくり休んで下さい。
仕事中に泣きだすとはよっぽどの事だったのでしょう。
限界が来てたんだと思います。
シフト変わってくれたスタッフナイスです！