Nicotto Town


めろ〜イエロー


晴れ 23/14℃


精製した植物油は全部
(こめ油・オリーブオイル・亜麻仁油・しそ油 等)


玄米・あずき・大豆・豆腐・みそ汁から油をとる

生野菜は酢味噌を付けて食べたり ぬか漬けにして食べたりする


( ..)φメモメモ




Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.