寝落ちが酷い
- カテゴリ：日記
- 2024/10/29 01:24:38
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毎晩ビールを飲んでは寝落ちしていましたが、この頃は飲まないでも寝落ち。
疲れてますなあ。
ビールを飲んで落ちると、トイレに行きたくて起きるんだけど、ただ疲れて落ちると午前になるまで目が覚めず。
うーん。
昨日はニコ店もコーデも回れなかったなあ。
仕方ない、仕方ない。
（友だちの所は優先して回ってますけど）
多くの方から休むように勧められてることだし？
リアル優先で。
昨日は１日の仕事が終わったはずの夕方。
大量の速達（夜勤配達分）が到着し、とても１人じゃ無理なので夕方から配達応援に出ました。
そりゃあ疲れるわなあ。
ではまたです。
お休みなさい。
こんばんは。
過労死しそうな労働時間ですね。
１日10時間残業（サービスだと時間外労働になるのですかね）だと、通常勤務と合わせると、睡眠・食事以外はほぼ仕事。そして睡眠時間もなるほど取れませんね。
私もほんの一時期（半年ぐらいでしょうか）、PCでのプログラミング作業で３時間睡眠の時期がありましたが、身体は持ちませんでしたね。
夜中の３時頃に寝ようとするのですが、PCを消し、灯りを消しても、目の前がオレンジ色に光ってたり。
本当に疲れていたら、目の前が光ろうが何しようが眠れるのかもしれませんが、30分ぐらい眠れなかったです。
そんな睡眠時間がずっと続いてたら･･･。
でかパンダさんはタフですね。いくら慣れとは言え、睡眠をもっと取って悪いことも無いと思いますので、眠れる時は眠って下さいね。
それでも自然に目が覚めるのなら大丈夫なんですかね。(^^)v
私は、すでに現役を過ぎてますが、訴訟が多くて休む暇がないです。
現役時代は仕事量が多くて、毎月の残業は２００時間ありました。
多い時は３００時間なんてことも。
しかも、すべてがサービス残業。
いまなら、とんでもないことですが、当時でも酷すぎたと思ってます。
おかげで、訴訟は今でも弁護士なしの「本人訴訟」でやってます。
ただ、大学の卒論の時期をはじめとして、それからはずっと、毎日の睡眠時間は３時間。
これが今でも常態化してます。
まあ、人間とは順応性の生き物なので、これも慣れてます。
毎日の生活は、朝４時就寝、朝７時半起床の毎日です。
ただ、眠くなれば寝る。
これだけの生活ですが、人生をいっぱい楽しめると生きてます。
こんばんは。
ご主人、銀行員だったのですね？
お金を扱う仕事は苦労が多いのでしょうね。
よく銀行は15時まではただのサービスで、本当の仕事は閉店後だって言われますよね。
１円でも合わないと、合うまで何時までも計算し直し。
「自分の財布から出しちゃいたいくらい」とか聞きます。
窓口業務以外でも、営業なんか精神的に病んじゃいそうです。
ウチも今は穏便な上司ばかりになりましたが、公務員時代に採用された管理職は結構酷かったですよ。
書留の本数が合わず、何度数えても足りない。実は交付する側が棚に残留させてたのに、配達員に向かって、
「合うまで探せ」
「どこを探しても見つかりません。多分最初から貰ってないと思います」
「そんなはずあるかっ！何言ってんだこの野郎。お前のことなんかこれっぽっちも信用してねえんだよ」
みたいに怒鳴りつけてた人も居ましたよね。
まあそれでも、ウチの場合はネチネチと逃げ場を無くすようなものではないですけどね。
瞬間湯沸かし器、暴言タイプの上司が多かったです。凄い顔で睨みつけたり怒鳴ったり。
今はそういう人は居ないです。交通事故さえ気を付ければですかね。ε-(´∀｀*)ﾎｯ
雨だと最悪ですね。
夫は銀行に勤めていましたが、今で言うパワハラで精神病になったり、
自殺した方もいました。それも優秀な方ばかり。
昔の事ですが私達が仲人をした方は精神病になり、早死にしました。
東大を卒業して希望を持って入行したのですが、上司によって、
気の毒な結果となってしまいました。
そういう方がいないだけいいかなとは思いますが、
過酷な仕事には間違いないですね。
とにかく、体だけは大事になさって下さいね。
こんばんわ。
まだ身体の疲れだけなので何とかやってます。
配達が遅い人は、肉体的だけでなく精神的に追い詰められますよね。
それでも今は速い人が応援するから、少しは楽になったかなあ。
（応援されてばかりで申し訳無さそうな人と、全然平気な人に分かれますけどね）
以前は、配達が遅い人は、雨なのに長靴を履かず普通の靴で頑張ったりと悲惨でした。
（長靴だと速く歩けない、走れないから）
よく、「サービス残業で残業代要らないから、ゆっくりやらせて欲しい」って嘆いてました。
中には毎日応援されて（あるいは持ち分減らされて）も、全然平気でニコニコしてる人も居ます。
ウチは配達が遅い人の方が稼ぎが良い（残業代）と言う困った職場ですよね。
居ますよ、いきなり療休になる人。
何人か居ますが、どの人も理由は「精神的なもの」です。
そして腹立たしいのは、たいして仕事していない人ほど療休で休みます。
私より年下の、夜勤専任者（この時点でダメ社員）が常々、
「こんな仕事65歳までやるのは無理。ハルさん60歳過ぎてもやるんですか？」
って。更に、
「自分は年金早めに貰って辞めるつもりですよ。63歳で貰うか、62歳で貰うか、そのどっちかですね」
とか言ってたくせに、59歳で療休です。
確か１年間は休んでいても給料満額ですよね。その後も半額とか、多分今は給料０だと思いますが、もしかしたら年金貰い始めてるかも。
その人、元からたいして仕事しない人（本人は凄い大変って言ってたけど）なのに、ずっと休んじゃってある意味勝ち組です。
退職してくれれば代わりの人が入るのに、社員のまま在籍しちゃってるから、その班はずっと欠員が続いています。まあ欠員に関してはほとんどの班が欠員ですけどね。
病んでる人が多いわ。
ですね。
お酒飲んでうたた寝すると、身体が冷えますよね。
それで風邪を引いたりすることもあるから気を付けないと。
飲むとすぐ寝ちゃいます。
TVなんか見ながら、全然記憶に残ってないのは、多分すぐ眠ってるんだと思います。
急に寒くなったから気を付けないとですね。
はい、少し省力する所（ニコ店・コーデなど）は省力したいと思ってます。
身体が休息を欲してます。
ただ趣味も山登りだったり、筋トレだったりするので、また体力使っちゃうかも。(笑)
食事はむしろ摂りすぎかと。(笑)
風邪は引き易くなったかもですが、まあそれは年相応と言うか。
仕事が外仕事なので、寒い日にずっと外で雨に打たれたりすると、やっぱり具合も悪くなります。
今年ほど雨（それも台風やゲリラ豪雨）が多いと、さすがに嫌になりますね。
急に寒くなったので、寝落ちも危険です。
コタツ使い始めました。
ウチは真冬でもコタツのみです。
（たまーにストーブ使います）
何時に寝ても５時頃に起きちゃいます。
歳を取ると勝手に早起き。＞＜
あれは睡眠が足りているのか、足りていなくても起きるのか。
その辺がよく分かりません。
まあ寝不足は一番健康に良くないので、気を付けます。
運動して疲れれば眠れると思いますが。。
ダンスの日はよく眠れませんか？
毎日大変ですね。
疲れている時は休むのが一番。
無理すると体を壊しますよ。
気をつけて下さいね。
返信は無用です。
仕事の量と 人数が全然マッチしていませんね
これではみんなが倒れてしまうし
もしかしたら いきなりリタイヤしたり
精神的に追い込まれたりする人が出るのではないかと
ひやひやします
どうか無理しないようにしてくださいね
ハルさんの体は、睡眠を求めているのですから、
ニコッとしなくていいと思います。ゆっくりお休みくださいね。
お酒はリラックスするのにいいけれど、水分を使いますし、
さめると体が冷えるので、ほどほどにされてください。
リアル優先でいいと思いますよ
ニコタより リアル優先でいきましょう
（睡眠・食事は必ず要ります）
風邪ひかないようにね
無理しないで休んでくださいね。^^