減量したい。
- カテゴリ：日記
- 2024/09/21 15:37:33
現在、74kg。(162cm)
去年から今年にかけてうわっと太り
60kgからあっというまに。
身体がおもすぎて腰痛が。とか
膝が...とか、困ってる。
そんでもって、洋服がない。
とりあえず体重を落としたい。
魔法で痩せたらラッキーだけど、
そうもいかないから、
歩いたり登ったり
elの雑記帳
現在、74kg。(162cm)
去年から今年にかけてうわっと太り
60kgからあっというまに。
身体がおもすぎて腰痛が。とか
膝が...とか、困ってる。
そんでもって、洋服がない。
とりあえず体重を落としたい。
魔法で痩せたらラッキーだけど、
そうもいかないから、
歩いたり登ったり
無理なくが一番だから(*^^)v
これきつそう...でもやせそう。
腹筋のポーズで３分足上げて止めてもきついよ (*^^)v