今日の散歩。
- カテゴリ：日記
- 2024/07/07 23:49:53
今日は３７℃予報で、もはや体温越え(￣д￣)
場所によったら３８℃ってなってて、もう外に出るのが危険レベル^^;
朝から暑くて太陽も元気過ぎるくらい。そんな中で歩くのも危険だけど、今日は夕方用事があったので行くならこの時間しかない…別に無理して行く必要も無いけど…「そう言えば！」と思い立って近くの山の遊歩道に久々に行く事に☆
ここは夏でもそれなりに涼しいので、意外と朝から人が歩いてる^^
近いから山までは歩きだけど、それで汗かくのだｗ
久々の山は入った瞬間から涼しかったのでぐるりと１周、今日は左回りで歩いていたら途中で「工事中につき迂回を」という看板が…
う…迂回だとっ(;´Д｀)
矢印の先は急な階段…
これを登って山の上の道を歩き、坂道を下って元の遊歩道に戻る感じ。
これだけでかなりの負荷が^^;
もう登山やんｗ
という事で、今日はこの短い遊歩道を負荷込みでそれなりに歩いてきました
(・´з`・)
疲れて家でゴロゴロしてて、一瞬目を閉じたが寝たつもりはなく…でもスマートウォッチには「１時間の仮眠」と表示が…
(´・ω・｀)ｴｯ?
寝てた⁈寝てたの？私(。´･ω･)?
もうそれすらも分からない…ｗ
実は自分もさっきまで１時間くらい寝てたｗ
疲れてると、まじカラダだるいわ
もっともこっちはまだそんなに暑くないけど
連日の３８℃じゃあ、想像以上に体力消耗してるかも。
水分だけでなく、栄養もじゅうぶんに