年は40後半だけど、3年前に老眼を自覚(ToT)
眼鏡屋に行き、度数1.75の眼鏡を作って貰った。
手元を見るためで、店員からはもっと強いのを進められたけど、私が初の眼鏡だから少し弱いのをお願いし、そうなった。

この2ヶ月、とても老眼が進んだのよ(>.<)
食事中のご飯がハッキリ見えないΣ( ﾟДﾟ)
老眼はある一定のとこまで進むものだけど、早すぎるよなと思いながら、1ヶ月前同じ眼鏡屋(ji○S)へ。
検査し「進んだね」と言われ、右2.3左2.75の眼鏡を渡された。

最近は小さくない字でも老眼鏡を掛けたくなる(>.<)

ついに昨日、眼科へ。
目に病気あるとは思えないから、「老眼です」で終わりかと思った。

先生「3年前、老眼を自覚した時に度数0.5の眼鏡をずっと掛ければあまり進まなかった。
強いのを掛けた為、自分で老眼を進ませてしまった。
1.75で手前以外も見ている事が目にとって悪かった。
2.75は絶対使うべきでない」
Σ( ﾟДﾟ)

<老眼鏡を掛けると目がどんどん悪くなる>
ってのは聞いたことあるが、ネットで調べると
<そんな事はない。自分にあった老眼鏡を掛けることが目に負担がなく良い>
ってあったし。
でも老眼鏡を掛けたまま、本を読む以外に壁の時計見たり目を動かすのって絶対よくあるよね(ToT)

まず眼科に行けば良かったが、「眼鏡屋でしっかり測ってくれる。老眼鏡の為に眼科行く必要ないよ」と周りから言われてたし・・・

私は目は3、4年前までは良く、目に問題があると思ってなかったが、検査で左が「外斜視」であることが分かった！
しっかり見てない時は眼球が外へ向いてしまい、右目ばかりで見て、目が疲れやすいと。
確かに、よく見える時と見えない時がある。

「カボール・アイ」も聞いてみた。
「目から入った情報を脳が処理する能力を鍛える画期的な視力回復法」
ぼんやりとした線を見続けるのさ。
毎晩5分位やってた。
(最近サボってたが)
先生、驚くべき事に(私からすると)カボール・アイを知らなかった！Σ( ﾟДﾟ)
図を見せて簡単に説明すると
「あなたの場合目が疲れやすいから、見ない方がいいんじゃない？」
うへ～～(>.<)

近くと遠くを交互に見る訓練はした方がいいそう。
(もち、眼鏡なしで☆)
後、私が好きなあるスマホゲーム、目を凄く使うもの。
午前・午後3回だけ(7分程度)に減らした。


その本と新しい老眼鏡は封印しました(^^;
さんえんさんの言う通り山を見て、そして手前を見ての訓練を気長にやっていこう(^O^)