目がしょぼしょぼする
- カテゴリ：日記
- 2024/05/30 18:46:31
最近ポイ活やらでスマホを見る時間が長くなってしまっていたせいで
めがしょぼしょぼ...
（目が力んでる時間が長いと目が疲れてピントが合わなくなってくる）
中学生ぐらいからかなそんな感じで
テスト勉強でノートとか教材とかじっと眺めて勉強してると
テスト中ピントが合わなくなったりして
目のあたりマッサージしながらテスト受けたりしてた...
前に眼鏡屋さんで知り合いのついでに視力測ってもらった時に
遠くのピンとを合わせる能力が優れてる
ただ近いところは結構力入って疲れやすいみたい
ということを言われて、中学の時からそんな感じだったんかとなった
しょぼしょぼになると本の文字もピントが合わなくて読めなくなる..
目をリラックスさせてあげんといかんな...
ホットアイマスクとかなにかした方がいいのかな...
調べてみよう(´-ω-`)
たあじいになりますね´ᴗ`;笑
目は見えなくなってくると不便になってきますよね
目の体操も効果はありそうですけど、体がかちこちになってたら他の筋肉もほぐさないといけないような気がしますね
今日はよく寝て、お風呂はお湯にもつかってたんですがひどい時よりマシになりましたよ〜！
あとは皆さんに教えていただいたホットアイマスクと目薬を検討中です(*´︶`*)
近眼で乱視もあって、最近は老眼で近くのものも見づらい( ´∀`)ﾊﾊﾊ
でもまぁ目のケアってしてこなかったなぁと思って、目の体操みたいなのもあるけどどうなんだろう...
疲れ目には温めがいいのか冷やしたらいいのか??
いろいろ知らないです(おじいちゃんなのに)
サンテですか！ありがとうございます！
FXたしかにカッコイイデザインですね(*´︶`*)
きたーっていってるCM頭の中で流れました笑
色々検討してみたいと思います〜〜(*´︶`*)！！
ホットアイマスク香りついてるのだとリラックスできますよね〜〜(*´︶`*)
私も冬は寝る時につけてそのままねていました〜笑
ありがとうございます´ᴗ`！！
こちらは、眠気覚ましに使ってました。
織田裕二のＣＭで、キターってセリフが有名です(笑)
パッケージがブラックとシルバーでかっこいいです。
DOのほうは、かわいらしいデザインが多いですね♪
色んな目薬があるので、見てみるといいですね＾＾
香りがあってリラックスできるので、横になって使ってるとそのまま寝入ってしまうことも＾＾；
お大事に、です。
ねむちゃんも疲れ目か！
スプラも結構戦いが多くて体が力んじゃったり、一点集中で画面みたりするから疲れるよね..
色覚サポートオンにしたりとかするとちょっとは緩和されてたりするのかな？
眼科に行くっていうのもあるのか、全然考えもしなかったや
どうなんだろう...色々寝たり眼薬だったり検討してみるよ〜´ᴗ`
ありがとうね〜〜(*´︶`*)！
おめめがつかれてるっぽいです！たぶん？笑
目薬いいですね！
言われてみると、最近あんまり寝つきがよくなかったのでそういうのもあるかもしれませんね...´ᴗ`;
一度たくさん寝てみたいとおもいます(*´︶`*)
ありがとうございます〜〜！！！
ピント合わなくなっちゃうよね、スプラでもなるかも（インクチカチカするから？）
私は眼科行って目薬貰ったら良くなったよー
今もよくなるけどなるべくスマホとか見ないようにしたりはよ寝たりしてるー
市販の目薬とかでも効くのかな…
疲れ目に、目薬とかさしたらどうでしょう
あとは、睡眠をよくとるようにしたほうがいいですね
睡眠不足だと、私も目がしょぼしょぼします＠＠；
ありがとうございます！私服で行きます(*'▽')
私も目が疲れやすいので、ホットアイマスク使ってます☺