Nicotto Town



私が最近見ている動画が、キャベツと玉ねぎ、ニラ

玉ねぎの料理沢山食べるようになってから、血圧が下がりました。


140超えるときおあったけど、120になったんですよ。

これって食生活凄いと思う。

キャベツは最近高いけど、キャベツを他k素案タベルト1日一回ちゃんとお通じもある。

健康にいいと思った。

にらは栄養過多買いそうなので、ニラの料理も動画でたくさん見ました。

だからと言って、他のもの食べないわけではないですよ。

鶏肉も豚肉も牛肉もさかなも食べます。

youtubeの動画ってすごい。

何でもあるんだなって思いました。





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