Nicotto Town


徒然なる日常


眠気の覚まし方は?


私も朝が苦手なので切実な内容ですね。
月並みな意見ですが、コーヒーを飲んだり
軽くウオーキングしたりと

#眠気の覚まし方は?

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2024/03/31 14:36
りんごさん、軽い運動は眠気覚ましになりますし
健康にもよくて一石二鳥ですよね
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2024/03/31 12:51
こんにちは。
私は朝は日光を浴びるようにしています。

あとは大体同じですね。
カフェインと軽い運動~。



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