動画の紹介です
- カテゴリ：日記
- 2024/03/24 15:16:30
(mirrorです)
現在は基本的にお休み中なのですが，是非みなさんにも共有したい情報がありましたので掲載してみます．
こちらは大きな病気や癌を経験している方に向けてのものですが，病気は誰しもいつかは経験するものですから宜しければご視聴いただけますと幸いです．
下記URLは腫瘍内科医の押川先生のお話で，私も彼の考えに近くいつも参考にさせていただいております．
今回は"言いたかったこと"が集約されていて，特に何人かの方には知っていただきたいと考えている内容でした．
https://youtu.be/P4WcZZoZuqI
少しだけ追記致しますと，充分なカロリーが摂取できていなければ運動をしても当然，筋肉も痩せます．
必要な消費カロリーが足りなければ身体は容赦なく蛋白質もエネルギーとして使ってしまうからです．
（でも最初に犠牲になるのは基本的に悲しいかな髪や爪です）
このことは動画内で直接お話されていませんが，最初から最後までご覧くださると結局はそういうことでもあるというのが理解出来ます．
動画は少し長め（39分）となりますが，きっといつかお役に立てる知識かと存じます．
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