健康ブログ1
- カテゴリ：日記
- 2024/03/01 13:01:49
タバコより身体に悪い食べ物５選
１牛乳
牛乳は良い食べ物でもランクインしますが悪い理由は牛乳のタンパク質の８０パ−セントのカゼインが悪いと表示されています。
2パン
パンに含まれるグルテンとグリホサートは発癌性が高いです。
３ハム、べ−コン
着色料の亜硝酸ナトリウ厶
４栄養ドリンク
５マ―ガリン
以前はバターよりマ―ガリンが植物性だから良い説明でしたがリノ―ル酸、トランス脂肪酸の方が悪い解説です。
もし少しでも気になる方はタバコより身体に悪い食べ物を検索したら詳しく説明が出て来ます。
即お腹を壊す・・。
パン最近、家でよく焼いてるｗ
ハム・ベーコンの着色料ほんと良くないらしいね。毎日、摂取してるがｗ
マーガリン苦手。アルツハイマーの原因とも聞いたことある。
3.ハムベーコン たまに食べる程度。
4.栄養ドリンク 好みじゃないので飲まない。
5.マーガリン 好物ですが母親が毎日マーガリンやバター飴をいっぱい食べてた。それと関係あるのか不明ですが脳萎縮の難病になって60代で亡くなってます。 うちは反面教師状態なのでたまに食べる程度。
2.パン 大好物で夕飯にパン屋で買ったパン３つも食ってしまったｗ
うちは早死に決定です。 コレステロール値も高いです（汗
とりあえず、栄養ドリンク辞めてみようかな。
量にもよりますよね
牛乳は毎日コップ1杯飲んでいますが、え！となるお話。
タバコは吸わないけど、なるべく健康に留意したいです＾＾