低気圧とかhttps://www.jma.go.jp/bosai/weather_map/

花粉とか(まだそんなに飛んでないと書いてあるけれど)
https://tenki.jp/pollen/


耳づまりとか耳鳴りとか、頭痛とか。
身体を休めたのに色々出ていて、このあとの天気の崩れも影響しているのだろう。

普段から五苓散を飲んでいるのだけれど(メニエールの予防)今日は効きが悪い。
このまま目眩に移りそうな嫌な気配。

このあと雨が降るらしいから、それで少しマシになるといいけれど。

温めたり、水分とったり、できることをやってみる。

追記
これは日記カテゴリなんだろうか
健康美容カテゴリなんだろうか
迷って、私の記録だから日記でいいと思うことにする。