いよいよスギ花粉の季節だ
- カテゴリ：日記
- 2024/02/01 02:24:17
大寒波はすでに過ぎ去り上空１５００ｍの気温が氷点下は、東北と北海道になったので、関東以南はスギ花粉が大量に飛散する可能性がある。今年は、暖冬の影響もあって雄花の開花も早くなると思われる。２月に入り関東への寒波襲来はなさそうなので、スギの開花は一気に進むと考える。私も２～３日前から鼻詰まりや鼻水が出るようになってきた、重傷者ではないのであまり気にしないが、夜中の花粉の飛散が眠れなくなるので困るのだ。
さて国会では花粉以上に苦しむ人が続々と出てくるようだが、通常国会は裏金追及で終わってしまうのではないだろうか。ある議員は、担当者が裏金を机の中に入れたままにしておいたなどと言い訳しているが、そんないい加減な担当者が国の予算を握っているのか、と思うとますます国民の信頼など回復は絶対あり得ない。そもそも収支報告書に記載しないから裏金になってしまうだけなのだろうが、それでも何億と言う金がどこへ行ってしまったのか誰でも疑問に思うだろう。何も記載しないのだから、どこへ配ろうが自分のポケットに入れようが何も分からないので、好き勝手に使っていると誰でも考えてしまうだろう。もし政治活動で間違いなく使っていると言うならば、ちゃんと収支報告書に記載すれば良いはずだ。収支報告書の監査も年に一度くらいやらなければ未記載は永久に無くならないのではと考える。
先週であるが人間ドックの定期検査を受けてきた、特に異常はないけれど、年齢が高くなるにつれて気になるのは健康である、やはり食生活が健康寿命に大きく関わっていると考える。
最近は、給与がない生活になったので、加工食品類を買うと割高になるため、肉や魚など原材料しか買わなくなった。
幸いなことに加工食品にはいろいろな添加物が入っているようだが、ほとんど食さないで済むようになってきた。
参考だが食品添加物には、以下のように避けたいものがある、食品表示を見て難しい原材料名が書かれていたら、調べてみたほうが良いだろう。
食品添加物は、ほとんどの加工食品に入っているから、全く摂取しないようにはできないが、なるべく減らしたほうが良い。
①防カビ剤
②人工甘味料
③合成着色料
④合成保存料
⑤発色剤
⑥たん白加水分解物
⑦乳化剤
健康で注意したいのは寒さでもある、特に真冬の眠りには程よい暖かさが欲しいものである。最近の住宅は、断熱性能が良くなっているので、昔に比べたらかなり経済的である。ただし断熱材にもランクがあり、例えばＡ、Ｂ、Ｃと断熱材の種類があり、価格はＡがＣの２倍くらいになる。我が家は、Ａランクを購入したが、一度室温を高くしてしまえば、暖房を切ってもほとんど下がらないので、快適な睡眠が出来ているし、寝起きも苦痛ではなくなる。これからの日本は、猛暑、大寒波と気温差が激しくなるので、断熱性能の高い家にすることは、将来的に経済的であると言える。
今日も埼玉は天気が良く、昼頃には玄関前の気温は２２度くらいになっていた。ただ太平洋側を低気圧が移動しているので、北からの強風が吹きつけてくるので外にいられないが、洗濯には最高の日である。ただ今夜から一時的に寒気が日本列島に南下してくるので、太平洋側にある低気圧と前線に向かって北風が吹くため、急激な気温の低下に備えて真冬に着る防寒服は事前に用意しておこう。
夜になって格段に冷え込んできた、なぜなら太平洋側の南に暖かい高気圧がでんと構えているので、その北側に前線が連なり、昼間通過した低気圧が北海道の東沖で発達して、大陸からの寒気を北風とともに日本列島へ引き込んでいるため、真冬の気象状況になっているからである。明日は、昼間でも１０度以下の気温となるので、真冬の防寒服を着て出勤しよう。２月は、全般的に暖かい日が多いだろうが、南岸を低気圧が通過すると雪は降らないが、大陸の寒気を引っ張り込むので一時的に気温が低下することがあるので、注意が必要である。
