Nicotto Town

日曜日も早起き。

  • カテゴリ：日記
  • 2024/01/28 07:20:21

私は元々、10時間くらい寝たい人。

今は自然と5,6時間睡眠。

なんの変化だろうか。

  • 　
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2024/01/28 11:16
シナモンさん>
はじめまして。
そうなのかもしれないです。

体に必要な休息と、頭に必要な睡眠がズレやすいので、
体は元気だけど寝たり足りない、がよく起きます。
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2024/01/28 10:42
広場からはじめまして

自分の思う寝たいと身体？（脳かもしれないけど）が
十分と思う睡眠時間がずれてるとか？
寝すぎは身体によくないらしいので
elさんに必要な睡眠が５．６時間なのかもしれませんね
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2024/01/28 09:23
月猫さん>
おぉ、お仲間ですね。
人の性質はあんまりかわらなさそうなので、またいずれロングスリーパーに戻ることがあるのかも。と思っています
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2024/01/28 09:06
おお、わたしも元ロングスリーパーです！

現在は６～７時間平均に(*‘ω‘ *)
二度寝はたまりませんよね～冬のお布団、最高すぎます♪
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2024/01/28 07:58
この2,3年変わらないんですよ。
二度寝の誘惑は休みの日に負けることにしています笑
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2024/01/28 07:52
寒くて目が覚めたとか？
そして二度寝の誘惑

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