しずくさんの日記 | ニコッとタウン

体力に自信がない(ﾟ-ﾟ)

カテゴリ：日記
2023/12/15 19:15:27

主治医に働きたいと言っても

躁状態で言ってると思われてて

しかも体力的に難しいと考えてるみたい

そうなんだよなあ～～体力が乏しい；；

持病の障がいとかね色々あって

頑張れるときもあるけど、少しだけ

改めて思った体力のなさ痛感した(´･ω･`)

どうすれば体力、気力、精神力つきますかね？？？

少し頑張ると、後でぐだぐだ(´･ω･`)

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コメント（6）
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しずく

2023/12/17 19:32

双極性障がい持ちで、躁転して殴られたんですか･･･
私は躁転しても、暴力には向かわないです、買い物しすぎるとか
掃除片付け、物作りとか、やり過ぎる傾向にあります(--)(__)
寝ないで掃除しまくるとか、多重人格障害いまでいう解離性同一性障害
私はそれは診断されてないので、たぶんないのかなと思ってます(--)(__)
私も最初鬱診断でした、抗うつ剤で躁転しましたね、治ったと一瞬思ったけど
双極性障がいだったとはね、創意工夫して、働いていて立派なことだと思います。

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御狐神蒼織

2023/12/17 19:22

私の以前の知り合いも、同じ双極性障害を持っていて、　医師は鬱だと診断して薬を投与して、躁転し、殴られたそうです。
多重人格障害で、事務作業中に、人格が入れ替わり、知らない内に仕事が終わっていて、
周りに何を言い　何をしたかもわからなくて、常にボイスレコーダーをつけてる子とか、
以前は　精神障害者の手助けをしてましたが、
（団体行動）ある事件がきっかけで止めました。今は　先の見えない鬱生活です。
痛みや苦しみに耐性があるから、働いていますが、ずっと改善されていません。
現実逃避しても仕方がないので、足掻くだけ足搔きます。

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しずく

2023/12/17 09:46

大変でしたね、入院してからの社会復帰は経験にないけど
想像しただけでも辛さが、伝わってきますね(--)(__)
鬱なんですか？私は双極性障がいですから、鬱の一面もあり
鬱の辛さ少しは分ります、鬱と双極性障がい、似てるようで
違う病気のようですね。

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御狐神蒼織

2023/12/17 08:36

おはようございます!　昔　肺炎で、一ヵ月入院した後の社会復帰は　地獄のような状態でした。寝たきりで体力が無くなり伝染る病気だから、部屋から出れない。点滴に繋がれた状態で
一ヶ月は、酷かった。
私の当時の家庭は、人目を気にして　鬱でも診察を許されず、仕事をしろと、追い込まれていました。
結局、娘が寮生活に入ったすぐに離婚。
やっと心療内科にかかり今に至ります。

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しずく

2023/12/15 20:05

体力が乏しいのですよ(´･ω･`)
図書館毎日通う体力が･･･ないですね
自分の生活振り返ると、ゴロゴロ･･･
とりあえず、精神科リハビリに週１
ゆとりがあれば、週２なのです(--)(__)

しかし体力だけではなく、精神力も課題です
後発達障がいから日常生活のストレスが過剰に
かかってそれが疲労になるのですよ(´･ω･`)

アドバイス感謝ですよ(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ