歩けることに感謝 ①
- カテゴリ：美容/健康
- 2023/11/03 11:10:47
仮想タウンでキラキラを集めました。
2023/11/03
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| 展望広場 | 4 |
| ビーチ広場1 | 3 |
久し振りにタウンでキラキラ集めをして来ました。
8月15日起床後にそれは突然のことでした。
右脚の腰・太もも・ふくらはぎに痛みが…
歩くと激痛が走りました(>_<)
（平らな道・下り坂・背筋を伸ばす・仰向け・うつ伏せ→×
階段の昇り降り→〇）
元々、腰椎すべり症と診断され、重い荷物を持った後に
腰の痛みはありました（１ヶ月に１～２回程）
が、それ程…気にしていませんでした。
この続きは後日、改めて書く予定です。
まだ、腰と右太ももに少し痛みがありますが、
ウォーキング再開で筋肉痛が起きている様です。
知りませんでした。
昨日は来てくれてありがとう～
昨日はPCが一瞬変になったり夕方から家族と出掛けたり
戻った後4時間も寝ちゃいました なので遅くなってごめんね。
みんな 変わらないよ。
himawariちゃんが戻ってる事みかちゃんとまいちゃんに伝えますね。
ピアノちゃんは今股関節の手術されたので入院しています。
himawariちゃんも入院されてたのですか？
それは大変でしたね 無理しないようにゆっくり出来ますように～
himawariちゃん これからもよろしくお願いします。
昨日は来てくれてありがとう。
夏の暑い時期に痛みあって大変でしたね
ご無理されないようにお過ごしくださいね
お大事にしてね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ピアノ♪さん 10/25に変形性股関節炎の手術を受けるため
10/24に入院されました
まだ日記など更新されてないので術後の様子は分かりません
ニコタに入れるようになったら きっとお知らせくださるかと思います
ご無理のないようにお気をつけて行動してね。お大事にです。