2日ぶりの食事
- カテゴリ：日記
- 2023/11/01 23:37:02
月曜の夜は大丈夫だったのですが、
火曜日の朝から体調が悪く
昨日、今日2日間仕事をお休みしました。
ほぼ寝たきり。食事も取れず
初日は薬も飲めずでした。
やっと先ほどおにぎりを食べることができました。
仕事が忙しく、明日は出社したいのですが
鬱状態があまりよくない状況で
気分が乗らず、マイナス思考でいっぱいの状態。
またメールの山なのは覚悟していますが
4日に社内レクレーション
ソフトボール大会の準備で
組合との打ち合わせがうまくいかず
それが悩みの種です。
4日は欠席しようかと思っています。
どちらにしても今日のような体調ならば
今週いっぱいお休みしようかと考え中です。
お大事に。
あとは無理をせずに＾＾
休みが必要な時は、何も考えずに休める事に専念しましょう><
仕事のことは忘れてゆっくり休んでください。
自分の体調がいちばん！それに比べたら会社のレクなんて大したことない。それに会社のことは、誰かがしてくれるよ。そういう仕組みになってる！
とにかく水分補給しっかりしてね。食事は少しずつ…(^ー^)
お大事にしてね❤️
ニコタにINし、日記をアップ出来るなら心配ないでしょう:( ;˙꒳˙;):
ごま♪さんもご存知の通り、鬱状態のマモは、何もかもできなくなり、ニコタINなどムリ。そのせいで、友も去って行く、ということも10何年やって来ましたが……｡
毎日、訪問されるごま♪さんには感謝しています(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧
私事で恐縮ですが先日腸炎患ったとき似たような状態に
なりました・・・サヨナラ、人生と考えたくらいきつかったです(>_<)
でも良くなってきてから飯ホント美味しいです(*^^)v
一日も早く回復お祈りします(*'▽')('ω')ノ
お辛いのですね、無理は禁物ですよ。
無理をして、大きく（？）調子を崩して長期間休むよりも、症状（と言うと大げさですが）が小さな内に、短期間、チョコチョコ休む方が、ごま♪さんにも会社のほうにも良いと思います。
ただ、飲まれているお薬によっては（例えばですが、SSRI、SNRI等）、１日飲まないのは、原則的にはあまり良くないと考えます。
お母様がご健在・同居でしたら、元気なときにお願いしておいて、無理矢理にでも飲ませて頂くのもアリかもしれませんね。
お大事になさって下さい。