豚は少し引き締まった気がする
- カテゴリ：日記
- 2023/10/22 22:04:04
今晩はご飯炊き忘れたので
海鮮丼３５０円買った
ほとんどご飯だった
焼肉キングおいしそうだった
が近くないです
そして食べ放題はもうそんなに食べれない
昔はいっぱい食べれたのに(´･ω･)(･ω･｀)ﾈｰ
ダイエット〇6ｋｇ～〇２ｋｇまで落ちた
ちょっと食べる量を少なくした
ＴＶやブログ見てると
２倍は食べてた
あともうちょっと痩せないとお腹のポッコリが
とれないかな
こっちも頑張ります
皆のものひれ伏せー！！
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わぁ！！
４ｋｇも痩せたんですね。頑張りましたね☆ 私もやらなくちゃ
ダイエット頑張ります
子供はいないけどこのお腹
どうしたら 痩せられるのでしょうか
上の娘を産む前と 下の娘を産んだ後では
産んで数年しても １３キロ違います
ヨガのインストラクター曰く、
お腹は一番最初に瘦せる部位らしいですよ。
私もぺったんこのお腹目指します。
天高く馬肥ゆる秋、食欲の秋、一番食べ物が美味しい季節にダイエットはなぁ・・・
くじけないようにｗｗ
すごいねえ。。。
見習わないと。。。。
私は代謝が悪くて食べてなくても大して痩せないです(*´з`)
羨ましです～！
食事量と運動量と睡眠量うまくまわしてくしかないのかなーzzz