弱いところを見つけるよね
- カテゴリ：日記
- 2023/10/19 09:53:14
右膝も古傷が痛むのよ。
https://pbs.twimg.com/media/F8wnH7gbgAAi1VN?format=jpg&name=small
膝も肩も関節がゆるゆるになってるそうです。
筋肉量が減って隙間が大きくなっているのか。
筋肉量が減って隙間が大きくなっているのか。
力を入れると脱臼しそう。
111/56/56
taka546
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右膝も古傷が痛むのよ。
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私も10分程度の簡単なのやってます。
毎日１０回の簡単ストレッチも継続すると
役にたつよ←私の経験談
私みたいな32㌔しかない痩身でも、聞いた事ないし、
元はもっと筋肉あって肥えていらっしゃったのね。
急になって来たんですか、心配になって来ました。