40分が45分
- カテゴリ：美容/健康
- 2023/08/31 06:38:19
こんばんは✨
夜は涼しい〜
20度行かないし
昼間ヨガストレッチ45分
少し倦怠感っま何時もの症状♥
明日は50分かな～♥✨
だいぶ動くようにはなったよ
薬は必須だけどね(●´ω｀●)
暫くは飲まなきゃだし
さて課題まだまだやらなきゃな〜
(ToT)(●´ω｀●)
hiromi
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こんばんは✨
夜は涼しい〜
20度行かないし
昼間ヨガストレッチ45分
少し倦怠感っま何時もの症状♥
明日は50分かな～♥✨
だいぶ動くようにはなったよ
薬は必須だけどね(●´ω｀●)
暫くは飲まなきゃだし
さて課題まだまだやらなきゃな〜
(ToT)(●´ω｀●)
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こちらこそ～宜しくお願いしますm(__)m♥✨
スーパームーンね(*^_^*)
こちらは
ブルームーンと言うかも
満月だけど
映像みると明るいねwww(●´ω｀●)
tomoにゃぴ♪さん★
ありがとうございますm(__)m♥✨
寒暖はあるから、冷暖房で調整しながらですね★
まだ30℃前後の日はありそうだから、無理しないでやりますね★(●´ω｀●)
８月はお世話になりました。
９月もよろしくお願いします。
せっかくのスーパームーンだけれど、大規模修繕の足場が邪魔でよく見えない( ；∀；)
こちらも少しはましになりましたがまだ暑いです
ありがとうございますm(__)m✨♥
一気に病気前には戻らないから、難しいですね★
お薬は様子見ながら減らす又は他に変えながらですね★
ヘルパーさんとパスタ作る予定★
ありがとうございますm(__)m♥✨
薬は飲まないとまだ症状出やすいから、暫くは飲まなきゃですね★
明日可能なら近場買い物行きます＼(^o^)／♥✨
久々外出〜✨♥
ヨガストレッチ40分を45分にしても大丈夫だったんですね(^^♪
よかったですね^^
ホント 少しづつゆっくりと^^
お薬も飲まずに済むようになりますように☆彡
課題とか他にもやることがあるから忙しいね。
お薬はしばらく続くんだね・・・きちんと回復するまでゆっくりね。