(´Д｀)ﾊｧ…
- カテゴリ：美容/健康
- 2023/08/23 22:42:10
(´Д｀)ﾊｧ……
年寄りの冷や水と言いますか・・・
本日、重いものを持ったら…腰が悲鳴をあげまして…
超低速じゃないとなんもできません。
意外と、歩けるんですが…ある方向へ腰を動かすと・・・
ぴき～ん！と…
お食事中の方、すみません<(_ _)>
トイレの便座に座るってのも…なかなかシンドイ。
また、立ち上がるものシンドイ。
何かをシャウトするよ！
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(´Д｀)ﾊｧ……
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お大事になさってください
バリアフリー仕様で手摺りとかあるといいですね
うちは縦横にバーがありますよ
高熱の時に助かりました～
お大事にです～(_ _)
背の高い人は、腰を痛めがちです。 腰痛ベルトありますか？
病院やドラッグストアに相談してみてください 色々なタイプのものがあります。
膝を緩めるというか、ちょっぴり曲げて動くと楽かもしれません。（シャキッとカッコいいってわけにはいきませんが、治るまでの辛抱です）
とにもかくにも ご自愛を。