まっしろ～
- カテゴリ：日記
- 2023/07/29 10:52:15
ちょっと外回りしただけなのに、
たった１時間半で熱中症なっちゃいました
( ˊᵕˋ ;)
やっぱり道民だからか、
暑さに弱いなと痛感しつつ・・・
視界が 真っ白になりきる前に、
エアコン効いてるとこ戻れてよかった…
【 きょーの きょーくん 】
暑い日のお出かけは、
凍った飲料以外に すぐ飲める形状のを
最低500PET以上 持とう(๑•̀ㅂ•́)و✧
あと寝不足の時は辞める勇気を持とうw
ありがとうございます!(´▽｀)
以降、気をつけてます♪
今更ですが大変でしたね。
間に合って何よりでした。
お大事にしてください。
ﾀﾞﾖ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
我ながら情けない事になってもた。。
明日は絶対ポカリ持っていきます！
(๑•̀ㅂ•́)و✧凍ってないヤツね
あ、言われてみれば確かにありますね！なるほど。
買うときその辺も増やしてみます。
コメントありがとうございます☆٩(´ᗜ`*)و
いや～、ほんとやらかしました。
何年も前に１度やらかしてるのに、
喉元過ぎれば熱さを忘れる的な･･･。
ホント明日からは気合い入れて準備します！
ありがとう!(´▽｀)
コメントありがとうございます☆
ギリギリセーフでした_(:3」∠)_
危なかったです～
点滴と一緒なんで！昔、主治医のせんせーに言われた。熱でて、のどか湧いたら水とかよりいいからと。
大塚製薬の飲む点滴みたいなかんじかな。
今は660mlとかが売ってるでしょ？
お気を付けくださいませ。
一気に水とか飲んでもなかなか吸収されず、出ていくのが多いと危ない。
って聞いたことあります。
ので、、少しずつ、１５分とか３０分とか毎に、１口ずつでも飲んでいってください。
お大事に。。
猛暑の中お疲れさまです！
一度経験しておくと、次からは「これはヤバいパターン！」と
早めに気付けるかもしれませんね。
寝不足も熱中症リスクを上げるといいますし、熱中症になると身体に
高負荷がかかりますから、今日はできればしっかり休んでくださいね。