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みるに
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ダイエット
カテゴリ:
日記
2023/07/26 19:15:33
一時、朝計ったら、-2,7になってた、やる気が出たけど
今は、-1キロ、やる気が出ないw
チョット、普通に食べたら、すぐ戻った、がっくしw
ダイエットって、難しいね
みるに
2023/07/29 05:21
朝の体重、-1,6キロ 昨日食べ過ぎたw
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みるに
2023/07/28 19:30
-0,8キロ、くいすぎw
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みるに
2023/07/28 17:44
パンケーキ食っちゃったwww
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みるに
2023/07/28 16:56
パスタ食っちゃったー、-0,7キロ
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みるに
2023/07/28 16:13
3時のおやつ、スムージー飲んだ(小松菜、バナナ、ブルーベリー、牛乳
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みるに
2023/07/28 12:09
昼ごはん、あんかけやきそば745カロリ。みたらし1本158カロリ。=903カロリ。
903+524=1424カロリ。
-1,3キロ
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みるに
2023/07/28 09:18
-1,6キロ
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みるに
2023/07/28 06:46
-1.3キロ
スムージー3杯366カロリ。と、みたらし一本158カロリ。食ったw =524カロリ。
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みるに
2023/07/28 06:06
-1,9なり~
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みるに
2023/07/27 22:12
みたらし食べちゃったw 一本だけwww
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みるに
2023/07/27 19:39
-1,6くってないのに、ふえてるよw
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みるに
2023/07/27 19:01
なんか、食欲ないわ、このまま、食べんとこかなw
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みるに
2023/07/27 18:56
-1,7なり
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みるに
2023/07/27 17:48
みたらし団子は、一本158カロリ。らしい
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みるに
2023/07/27 17:34
みたらし団子を買ってしまったw
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みるに
2023/07/27 16:40
一寝入りしたら、ふえてた、ー1,8キロ
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みるに
2023/07/27 15:31
ラーメン500カロリ。ギョーザ120カロリ。チャーハン300カロリ。=920カロリ。
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みるに
2023/07/27 15:24
お腹いっぱいなので、今日は3時のおやつは、やめとこw 晩御飯まで、我慢我慢
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みるに
2023/07/27 15:15
なんか、がっつり食べたほうが、胃の調子が良いように感じるのですがwww
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みるに
2023/07/27 14:49
-2,1キロなりv( ̄Д ̄)v イエイ
お昼ご飯は、がっつり、ギョーザセットくってきました
(ラーメン、ギョーザ4つ、ミニチャーハン)
3時間お出かけしたからか、まさかの2キロ台、やったねw
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みるに
2023/07/27 09:41
朝の体重ー2,5キロなり~v( ̄Д ̄)v イエイ
食パン食べたのに、減ってる、うれしい
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みるに
2023/07/27 04:51
ただいまの体重ー2,1キロ、まずまずですな
しかし、寝られへんから、朝ごはん食べた、食パンジャム一枚www
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みるに
2023/07/26 21:41
へえー、おもろいなw まあ、確かに、隠し味、コーヒーってのは、聞いたことあるけど
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抹茶
2023/07/26 21:31
ばんはぁっす。
水は使わずにコーヒー牛乳を使ってます。
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みるに
2023/07/26 21:26
また体重計ったw -1,7キロなり~
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みるに
2023/07/26 20:39
KYOさん、そかなー
たんちゃん、成果出てるかなー?ありがと
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たんちゃん
2023/07/26 20:29
いや、まじみるにさん、成果出てる思うよ!頑張ってね(p`・Д・´q)❤️
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KYO
2023/07/26 20:26
お腹や腸に貯まってるだけで、贅肉になったわけではないかもしれませんよ。
少しずつ下がってますので、きっと大丈夫です^^
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みるに
2023/07/26 20:06
-1,5キロなり~
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みるに
2023/07/26 19:17
ウオーキングも、3日坊主だったwww
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みるに
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1449906島
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903+524=1424カロリ。
-1,3キロ
スムージー3杯366カロリ。と、みたらし一本158カロリ。食ったw =524カロリ。
お昼ご飯は、がっつり、ギョーザセットくってきました
(ラーメン、ギョーザ4つ、ミニチャーハン)
3時間お出かけしたからか、まさかの2キロ台、やったねw
食パン食べたのに、減ってる、うれしい
しかし、寝られへんから、朝ごはん食べた、食パンジャム一枚www
水は使わずにコーヒー牛乳を使ってます。
たんちゃん、成果出てるかなー?ありがと
少しずつ下がってますので、きっと大丈夫です^^