Nicotto Town

リュウジの納豆焼き

  • カテゴリ：日記
  • 2023/07/08 15:50:08

納豆と豆腐と卵を買ってyoutubeをみたらたまたまリュウジがそれを使ったレシピを紹介していたので作ってみました。

油を使うのは焼く分だけなので痩せ飯にいいらしいです。動画ではボウルに入れて混ぜてましたが、ズボラな僕はボウルの代わりにどんぶりで混ぜて空いたらご飯を入れました。

簡単にできるしよく買う材料なのでこれは続くと思いました。

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2023/07/25 00:43
KYOさん
そうですね。もっと野菜を取れるようにしたいです！
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2023/07/24 21:46
発酵食品でタンパク質も豊富で、ちょっと野菜でも足せばかなり健康に良さそうですね＾＾
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2023/07/11 23:37
なぁこさん
シソ、ねぎときたらそうめんで食べたいですね。キンキンに冷やしたらうまそうです＾＾
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2023/07/11 19:18
焼かずにシソとかおねぎとか混ぜてごはんにかけてもおいしそう！
夏は食欲はなくなるので、かんたんごはんはいいかもですね＾＾
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2023/07/09 13:36
小桃さん
毎度ご心配をかけていただきありがとうございます。
ネバネバするものは大体健康にいいらしいですね。
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2023/07/09 13:22
てんさん
あ、レシピ書いてたのに消しちゃった…
納豆、豆腐、卵それと片栗粉を混ぜて焼きます。
しっかり固まってお好み焼きみたいになります。
オムレツはできません…
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2023/07/09 04:27
納豆は健康にいいので続くのはいいですね。
これで元気になれるといいですね。
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2023/07/08 21:26
オムレツか何かでしょうか、私はよく納豆と卵で納豆オムレツやります！納豆のホクホクと、ねっとりした生地になるのがたまらない…そのレシピは、豆腐も一緒に入れて焼くんだろうか…

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