お酒と血圧の関係 ☆
- カテゴリ：タウン
- 2023/06/24 00:12:37
仮想タウンでキラキラを集めました。
2023/06/24
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| ニコット山 | 7 |
| おしゃべり広場 | 4 |
４択 ジョギング ☆
久しぶりの健康診断。
たまたま健康診断の前に色々調整すると
かなり結果が違う、と聞いて今回試してみました。
結果・・
かなり違いましたw
私は毎日晩酌習慣プラスランチでもワインをいただいたりするせいなのか
数年前から健康診断では必ず毎度高血圧診断で
お酒を控えるように、と指摘されるも・・
疲れて帰宅しての１杯はストレス緩和と楽しみの一つなので
なかなかやめられない習慣＞＜
それでも暴飲に近いかなり酒量が多かった時期、
田舎で診ていただいた際お酒が原因で肝臓ちょっとまずい、
との診断をいただきまして・・
そこから反省して酒量を減らし、以前に比べればかわいいほどの
酒量にはなったものの・・
高血圧診断はその後も続き、お酒をやめるか食生活を
相当変えるかでもしない限り、高血圧診断の変化は望めそうもなかったのですけど・・
疲れて帰った時の１杯の習慣って止められないのですよねw
ところが先日、知人にアドバイスいただいた通りに
前日のお酒を無しにしてみたら・・
おっと！
あまりの結果にびっくり仰天w
いつもおなじみの高血圧診断が、なんと普通の正常血圧ではありませんか？？？
これにはびっくり・・
それと、検査直前お水を飲むと何かと結果が少しはましになるという情報。
基本的な部分はこういった画策ってダメなのでしょうけど・・
前日飲まないだけでこんなに変わるって驚きかもw
他にも直前でこうするといい、ああするといい、とか
色々アドバイス受けましたけど、気になるのは血圧だけだったので
他はスルーで問題無しかも＾＾；
福助さんも休肝の効果確認済みなのですね＾＾
私も1週間に１度とか決めて休肝日にしようかしら？
休肝日は侮れないです。
ですから、休肝日に敬意を払い、頂くことが大事だと思います（？）
前日にお酒の飲まなかっただけで正常値っていうのも
面白いですよね＾＾
ピロリ菌、母も確か前に言われて除菌してました＾＾
ちなみに自分では前回より太ってる感じなのになぜか体重は減ってました＾＾；
お酒飲まなかったせいかしら？？w
結果には誤差があるとは思っていましたが・・。
そんなに違うんですね～＾＾
飲まなければ問題ないってことがわかったら、安心できますね＾＾
私は今年、ひさしぶりに基本だけの健康診断を受けたら、
私はピロリ菌の疑いで先日胃カメラの再検査。
結局除菌することになりました＾＾；
健康診断、大事ですね～＾＾ｖ