生活感がある…？(その3)
- カテゴリ：日記
- 2023/06/01 01:09:20
おととい朝起きた時に、身体に違和感が…なんか痛い、
特に、腰周りがっ、＞＜
派遣先は歳上の男性が多いのですが、
よく、腰痛のことを聞きます。
…えっ、わたしもそれなのかー＞＜
頭をよぎったのは、骨粗鬆症で背骨の圧迫骨折とか
わぁ〜どうしよう？
でも、噂にきくほどの痛みでもないし…動けるし、
出社して、お仕事して、翌日になると、
どーも、背筋と臀部と膝後ろ辺りの筋肉が張って痛い感じ、
腹筋と膝の前の、腸腰筋辺りも張った感じで、
要するに、筋肉痛？
昨日の時点では、だいぶ痛みも薄らいで、
筋肉を伸ばすストレッチができる感じです。
腰痛ぢゃ無くってよかった＞＜
でも、なんで筋肉痛に？
んーと、歳取ってくると、筋肉痛が、
翌日とか、翌々日になって出るとか〜
そーゆー年頃になっちゃったのかーっ＞＜
もっと身体を動かして、血液とか体液循環をよくしなきゃかも？
なにか重いものでも運んだりしたかなぁ…ん？
わたしはいまのところ、頭痛がありますけれど、気象と関連性は低そうです。
…こうー、緊張が続いていた後に、気が緩むと、急に偏頭痛が出てます。
高校2年くらいの中間試験後の放課後に、試験の緊張から開放されて、
部活の化学部の活動中に、目に特有の症状が出てびっくりしたんです。
明るいしましまが帯状に見えて、視野狭窄とゆーのが、
それが収まると頭痛が始まって、1〜2時間くらい寝込みます。
以来長い長いおつきあいで、鎮痛剤はいつも持ち歩いています。
車の運転中は常に緊張状態を維持してるので、いまのところ症状が出たことはありません。
が、気を抜けないので、必要がナイときは運転しないよーに気をつけています＞＜
母がそんな感じでした、わたしが就学前の歳頃に、保育園から帰ると、
具合悪そうに横になってて、早朝からわたしが帰る時間くらいまで、
着物の仕立てに根詰めてたんだと、今になって分かります。
たぶんお昼も食べて無かったんじゃないのかなぁ…
お天気が悪くなると、手元が暗くなってしまってて、
そうとは気が付かずに無理してたんだと思います。
知り合いとかによく聞くのは、気圧が下がると、
膝関節が痛む、腰が痛む、頭痛がひどくなる、目が見えにくくなる、とか、
気圧差で内外で圧力差を化学的なプロセスで維持している脳とか、
硬膜の内外圧差で痛みが出るとかありそうですが、膝は…
膝も関節の軟骨のあるところを覆う様に膜があって、液体で満たされてるそうです。
単純浸透圧では無く、細胞の持っているイオンポンプが一定の圧力に維持している
そうですが、老化してくるとうまくバランスが取れなくなって、液が増え過ぎたり、
減りすぎたり、派遣先にも膝にヒアルロン酸とか補充してる方がいます。
わたしもー身体動かして、予防しないとなー＞＜
台風の影響で気圧変化もあり・・気象病と言うのかな？
少しでも痛みが治まると良いですお大事にm(_ _)m
低気圧が近づくと、身体が変調する人、多いみたい。
まだ、そんなに影響ないとゆーか、
雨雲は台風に吸い取られてるみたいで、
あまり降ってません。
まだまだこれからですよ〜＞＜気をつけて〜
台風の影響はいかがですか？
気をつけてネ(●´ω｀●)