アイスの スーパーカップ【抹茶】で 蒸しパン
- カテゴリ：レシピ
- 2023/05/10 15:19:25
これは、以前にも紹介しましたし、もう、何度も作っていますが
昨日は、スーパーカップの【抹茶味】で、蒸しパンを作りました。
抹茶の生地に、甘納豆を混ぜて、上にもトッピングして作りました。
このレシピは、本当に簡単です。
使う材料は、アイス１カップと、ホットケーキミックスのたったの２つだけです。
たまごも、砂糖も、牛乳も一切不要です。
あ...今回は、おまけに「甘納豆」をプラスしていますがｗ
もちろん、無くても十分に美味しいですが、甘納豆が好きな
わが家の家族のために、これを追加しました。
より、美味しくなるし見た目も可愛いですよ。
蒸し器がなくても、フライパンと蓋があればつくれます。
アイスの「スーパーカップ（抹茶味）」で
抹茶蒸しパンを作りました。
このレシピには、スーパーカップの
抹茶味 バニラ味 チョコチップクッキー味
の３種類があり、ゆこたんはその３つとも作って食べました。
作り方は、どれも同じですが、唯一違うのは材料の配分だけ。
スーパーカップのアイス１個に対して
抹茶味には、HM（ホットケーキミックス）を１５０g
バニラ味は、HMは１８０ｇ
チョコチップクッキー味は、ＨＭは１２０ｇです。
この分量の違いが大事です。
基本はこうですが、もう少し甘くてもいいかなぁ。
そう思う方は、甘さをプラス。
抹茶に合う、甘納豆を入れるのがお勧めです。
今回は、甘納豆を加えた生地を型に流した後で
上にも甘納豆を乗せてから蒸しました。
とてもきれいな小豆の粒が乗った、ぱっくりと割れた蒸しパンができました。
スーパーカップのアイス１個に、ＨＭだけで
８号サイズの紙のカップに６個出来るのですよ♪
作り方も超簡単。
材料をよく混ぜてから、フライパンに型を置き
フライパンの底から１㎝までの水を入れて
蓋をして、弱火で１５分程蒸し焼きにするだけです。
蒸し器も要りません。
蓋ができるフライパンがあればＯＫです。
あ。。。カップの型は必要です。
耐熱性のシリコン製の型か、ココットがお勧めです。
作ってみたい方
食べてみたい方は、こちらをどうぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=MXAOZo0xB18
ああ～～ そうでしたね。
ご主人が、軽度の糖尿病だとか。
まだ経度のうちに対処しないと大変ですからね。
わが家は（主人のほうですが）凄く甘いもの好きの家系なのに、どういうわけか
糖尿病の人はいないんですよね。
不思議だわ。
こっちも気を使いストレスよ
そうですね。これは、実働時間も物凄く早く作れます。
アイスを溶かすのでも、室温に出しておくと15分ほどかかりますが
電子レンジならば１分です。ホットケーキミックスを測ってふるってもせいぜい数分で
混ぜるのもハンドミキサーがなくても数十回掻き混ぜればいいので
あとは蒸す時間くらいです。
他の、ケーキ類とくらべたらとんでもなく簡単です。
卵、砂糖、バター、牛乳も測る必要が無いのですから。
(っ´∀｀c)そうですね。あとは、血糖価と相談ですね。
ぼくにもできそうですね(・∀・)次回の血糖値を見てからｗ
はい。材料はたったの二つで、混ぜて蒸すだけで、超簡単なのに
凄く美味しいですよ。
蒸し器がたくさんあるケイト☆さんちには、もってこいかも。
しかも簡単