今朝はメンテで朝ラン
- カテゴリ：日記
- 2023/04/17 19:54:55
昨日は午後から２０キロラン。久しぶりの２０キロでチョットバテ気味
今朝はラン休でもとおもいつつ、ニコタがメンテ入りしたので、朝ランか１０キロと筋トレしました。おかげで健康的ではありますが、バテバテバテでありました。
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- rihito
- 2023/04/21 18:50
- コメントありがとう。確かに２０キロ走った後はバテバテですが。でも、フルマラソンレース前には３０キロでも楽に走れるようになります。
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- takeru
- 2023/04/21 05:53
- 20キロは、ハーフマラソンではないですか、すごいバイタリティーですね。
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